1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kost destillerat vatten , lönnsirap och cayennepeppar

Den avgiftning kost känd som Master Cleanse eller Lemonade Diet är en diet som bara består av destillerat vatten , cayennepeppar , lönnsirapoch citronsaft . Gifter finns överallt omkring oss , och toxiner byggs upp i våra kroppar också. En del människor tror att Master Cleanse kommer att avgifta kroppen , hjälpa dem att gå ner i vikt , och ge dem mer energi . Bakgrund

Master Cleanse diet utvecklades på 1940-talet av Stanley Burrows . Han publicerade en bok på 1970-talet om kosten , och därifrån är det vunnit popularitet först som en avgiftning metod och sedan som en viktminskning metod . Hittills har fler böcker om kost släppts med uppdaterad information . Kosten är också populärt nu , eftersom kändisar som Beyoncé har använt Master Rengör och gått ner i vikt snabbt . Köpa och sälja The Diet

Förespråkare av Master Cleanse föreslår lättnader dig i kosten genom att spendera två eller tre dagar äter bara grönsaker , och sedan en dag eller två att dricka bara vatten och apelsinjuice . Dieters hävdar att detta bättre förbereder kroppen för Master Cleanse , vilket innebär en stint på minst 10 dagar utan fast föda . De enda ämne dieters tillåts är en blandning av filtrerat vatten , ren lönnsirap, cayennepeppar och citronsaft . Tillsammans med denna blandning , är befälhavaren rengöringsmedel ska dricka en saltvatten flush dagligen för att underlätta tarmrörelser . Vissa människor upplever magont efter att ha druckit saltvatten lösning . Om det behövs , är dieters också tillåts ett växtbaserat laxerande te , men förespråkare hävdar saltvatten flush är effektivare . När dieters känner hunger sug , de ska dricka citronblandningen. De flesta människor prova dieten under minst 10 dagar. När tidsperiodenär slut måste du lätt tillbaka till att äta fast föda . Försök juice och grönsakssopporpå första , och motstå frestelsen att dyka tillbaka in hamburgare och biffar för tidigt . Addera Kritiken

Enligt en Web MD inslag om Master Cleanse diet , dietister varnar för att kosten saknar näringsämnen som behövs för vår hälsa . Little bevis finns om kost avgiftning resultat . Medicinska experter hävdar att våra kroppar är fullt utrustade för att göra sig av med skadliga gifter , och att våra kroppar gör det naturligt . Levern är särskilt skickliga på rensning kroppsliga toxiner . Experter varnar också att förlora vikt snabbt från en fastande kost orsakar förlust av muskler istället för fett , vilket kan skada kroppen . Eftersom Master Cleanse består av endast cayennepeppar , vatten , citronjuice och sockerlag , kan kroppen saknas proteiner som bygger muskler . Efter att ha gått av dieten , vissa individer omåttlig äta , vilket också är ohälsosamt. Om du funderar på Master Cleanse , skulle det klokaste åtgärden vara att rådfråga en läkare först och höra hans eller hennes rekommendationer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom