Att uppnå en hälsosam vikt är en viktig del av att upprätthålla kroppens allmänna hälsa . Om du är osäker på om ditt barn är i en hälsosam vikt sortiment för sin höjd , kan du enkelt ta reda på genom att beräkna sitt BMI , eller Body Mass Index . Denna snabb beräkning tar längd och vikt i beaktande och ger dig ett nummer som är ett ungefärligt mått på den totala andelen kroppsfett . För barn , deras ålder och kön spelar en del också. Alla tal mellan 18,5 och 24,9 anses vara en normal vikt ; under 18,5 är underviktig och 25 eller över är överviktig . Ett BMI på 30 eller högre anses lida av fetma . Detta är vad du behöver
Skala
Måttband
BMI kalkylator
Visa fler Instruktioner
1
Väg barnet på en skala för att ta reda på sin vikt i pounds .
2
Mät ditt barn med hjälp av ett måttband för att ta reda på sin höjd . Addera 3
Ange siffrorna , tillsammans med ditt barns kön och ålder , in i en online- BMI kalkylator för barn , såsom en på Mayo Clinic webbplats , för att ta reda på hennes BMI . Addera
