1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Spa Recept för Home

Vem säger att du inte kan ta med den avslappnade stämningen spa till ditt hem ? Du kan återskapa de läckra recept för både mat -och hudvårdsbehandlingar utan att spendera en massa pengar . Spas är kända för att använda naturliga ingredienser som lämnar din kropp och själ mår bra . Unna dig en riktigt luxuriating erfarenhet utan att lämna ditt hem . Hud behandlingar

Ge dig själv en exfolierande behandling som gör huden mjuk och silkeslen . Blanda 2 dl malet kaffe ( välj vanilj eller annan doftande blandning ) , 1/2 dl råsocker , och 3 msk . massageolja . I en varm dusch , massera blandningen över huden och skölj . Ge din kropp en välbehövlig fukt genom att slå ihop 3 ägg och 3 avokado till en mask . Applicera över huden i 15 minuter . Tvätta kroppen noga och handdukstorka . Skäm bort ditt ansikte med en gurka mask bestående av 1 msk . yoghurt , 1 msk . persilja och 1 msk . gurka. Låt din hud att absorbera 10 minuter och tvätta .
Spa Meals

Folk flockas till spa för sina läckra , hälsosamma måltider . Många av ingredienserna inkluderar färskvaror , magert kött , fisk och fullkornsprodukter . Besök din lokala bondens marknad eller gård . Annars väljer bara grönsaker och frukter på den främsta av deras säsong . Gör fantastiska förrätter som skivade heirloom tomater , färsk basilika , Buffalo mozzarella och olivolja . Förbered luncher bestående av färska skaldjur sallader, Fullkornspasta och getost marinara och kyckling pesto på en bädd av vissnad spenat , med en touch av bacon . Avsluta dagen med att skämma bort med förlorade lax på vildris , ett sortiment av sushi eller curry kyckling sallad . Addera Efterrätter Treats

levande friska inte att du måste förneka sig själv behandlar. Desserter är populära på många spa . Sorbet , frukt parfaits och blåbär majsbröd muffins gör du känna att du lever det goda livet . Ställ stämningen i ditt hemma-spa genom att spela avkopplande musik och stänga av telefonen . Att äta med din badrock på är bara en del av spa-upplevelse . Du kan njuta av din dag så mycket , du kommer att vilja göra det varje månad. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom