1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad är några Totally Free Diet Planer för tonåringar ?

Det är vanligt att hitta diet program och planer som har vissa kostnader i samband med dem . Många tonåringar har inte pengar att spendera på kost planer eftersom de inte producerar en inkomst ännu . Föräldrar som är på en budget ska inte spendera mer pengar för att få friskare barn . Nyckeln till att hitta gratis kost planer för tonåringar är att hitta kost planer som är framgångsrika och borga för en tonåring livsstil . Spark Teens

Viktiga tonåringar är en vanlig företeelse i vårt samhälle , och Spark Teens förstår problemet . Spark Teens är en spin - off från den ursprungliga Spark People viktkontroll webbplats . Denna webbplats har användbar information för tonåringar att läsa och försöker främja en sund viktminskning . Tonåringar måste registrera dig och skapa ett konto , och medlemskapet är gratis . Det finns inget att köpa , men de livsmedel förslag ges för konsumtion . Webbplatsen erbjuder supportteamoch anslagstavlor för tonåringar att relatera till varandra om sina viktproblem . Fitness program och matsedlar tillgodoses till träffade behoven hos växande tonåringar som fortfarande behöver näring , men önskan att sprida lite pounds .
Viktminskning Central

Prova Vikt förlust Central , som är designad av skaparna av den Wellspring program viktminskning . Medan Wellspring inte rekommendera en specifik diet plan , ger det kostnadsfria verktyg för att forma en framgångsrik tonåring diet plan . Tonåringar kan använda denna webbplats för att hitta recept för att uppnå sina dagliga kalorigränsersamt förbättra sin viktminskning strategier . Recept kommer med anvisningar och näringsinformation för att hjälpa tonåringar spåra deras kaloriintag . Bloggar och forum är inget nytt för tonåringar , så folket på Wellspring har införlivat dessa funktioner in på webbplatsen för att göra den tonåring vänliga . Det finns särskilda vikt diagram för tonåringar och räknare för att mäta mängden brända kalorier per träningspass . Wellspring faktiskt tillhandahåller länkar till externa kost planer som kan kosta några dollar för att delta , men det är inte nödvändigt att följa dessa utanför diet plan för att lyckas från viktminskning centrala webbplats . Addera räkna kalorier

under hälso checkup , fråga din tonåring läkare vad som rekommenderas för sin dagliga kaloriintagför att främja viktminskning så att din tonåring kan räkna sitt kaloriintag . När din tonåring vet hur många kalorier hon bör konsumera varje dag , kan hon räkna sitt kaloriintag genom att läsa paket ingredienser innan du äter . Också berätta för din tonåring att hänvisa till MyPyramid , som erbjuder personliga äta planer som en del av US Department of Agriculture . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom