Män är mer benägna att få magen i vikt än kvinnor . En stor del av magen fett ökar risken för hjärtsjukdomar, stroke , diabetes , vissa cancerformer , sömnapné , metabola sjukdomar , och höga kolesterolvärden .
Hur stort är för stort
Om en mans midja mäter större än 40 inches , kommer han att ha en ökad risk för hjärt-relaterade sjukdomar och andra krämpor . Åldersrelaterad muskelförlustkan också bidra till ökad viktökning i buken .
Metabolic Rate
En av de viktigaste anledningarna till att män upp i vikt runt deras mitten när de blir äldre är att deras ämnesomsättning saktar ner och de bränner färre kalorier . Även om de kan äta lika mycket , de är benägna att gå upp i vikt , och det är ofta i magen .
Alkohol
Alkoholkonsumtion kan bidra till magen vikt vinna hos män . Öl och alkohol bidrar till visceralt fett som samlas i mitten , och till och med passform och smala män kan vakna upp en dag tittar ner på en ölmage .
Sena måltider
< p > att äta stora måltider sent på natten håller magmusklerna avslappnad och sträckte under sömnen . Över tiden kan detta leda till en potbelly . Addera Posture
En mans hållning kan också vara orsaken till en utbuktande mage. Lordos hos män uppstår när ryggraden böjs inåt och skjuter magen ut . Ett anpassat stag hjälper till med detta villkor . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom