1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur gå ner i vikt med salvia

Sage har använts i århundraden som en helande ört . Gamla utnyttjat de aromatiska blad i en mängd olika sätt , från lugnande halsont härdning ormbett . Även salvia används främst för att smaksätta kött och andra rika livsmedel i dessa dagar , är örten också kända för att underlätta matsmältningen . Detta kännetecken gör salvia populär som en viktminskning stöd . Färsk salvia rymmer en kraftfull smak punch för soppor, kött, bröd och sallader , eller så kan du njuta av det mellan måltiderna i en av dess renaste form --- i en lugnande , varm salvia te för att ta udden av hunger . Detta är vad du behöver
färsk salvia
Metall potten
Vatten
te eller kaffekopp
Sil
sötningsmedel
Visa fler Instruktioner
1

Tvätta färsk salvia under kallt vatten , se till att inte skada de känsliga bladen . Separat 2 tsk . av salvia från stammen och placera dem i dryckesbägaren .
2

Koka 6 oz . vatten. När bubblor har lagt sig, hälla vatten över de färska bladen . Addera 3

Täck brygden och låt bladen dra i 10 till 15 minuter .
4

Sila av bladen från vattnet .
5

Tillsätt honung , socker eller konstgjorda sötningsmedel efter smak . ( Tänk på att honung och socker innehåller mycket kalorier och bör användas med måtta om du försöker att uppnå viktminskning . )
6

Sip före, under eller efter måltid . Njut av te varmt eller häll den över isen för en uppfriskande kall dryck . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom