1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man blir av vikt med aubergine vatten

Aubergine är inte bara en mångsidig grönsak som används i olika rätter och kök , men det ger också många hälsofördelar eftersom det innehåller vitaminer , mineraler , fibrer och antioxidanter . Aubergine kan kokas i vatten, och den resulterande flytande biprodukt kallas aubergine vatten kan användas för bantning ändamål. De aubergine vatten fungerar som både ett diuretikum och ett fett blockerare , medhjälp bantare i deras strävan att kasta pounds . Detta är vad du behöver
1 stor aubergine
Knife
medium kastrull
Vatten
Sil
Pitcher
citron eller apelsinskal ( frivilligt )
Visa Fler Instruktioner
1

Tvätta och torka auberginen ordentligt . Skär auberginen i små bitar .
2

Placera aubergine bitarna på medellång potten matlagning . Fyll krukan med vatten till strax under kanten och värm på hög tills vattnet når kokpunkten . Koka auberginen i fem minuter . Ta bort grytan från värmekällan och låt den stå tills den har svalnat . Addera 3

Använd en sil för att tömma vattnet i en kanna . Kasta eller spara äggplantor stycken för senare användning .
4

Täck kanna aubergine vatten och förvara i kylskåp .
5

Drick auberginen vatten dagligen . Fyra 8 - ounce glas per dag är den rekommenderade doseringsbelopp, även om mer eller mindre kan konsumeras beroende på personliga preferenser och resultat viktminskning .
6

Justera aubergine vattenintag efter behov . Därför att den fungerar som ett diuretikum vissa dieters kommer att behöva ta en mindre dos av aubergine vatten för komfortändamål. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom