1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Viktminskning Motivation berättelser

Om du tror att förlora den sista 5 kg. är svårt , vänta tills du hör dessa människors berättelser . Alla behöver lite motivation när det gäller att hålla sig till sin diet eller ta sig till gymmet . Många människor har gått ner i vikt , räddade sin hälsa och bli friskare på grund av framgångsrik viktminskning . Dessa konton för riktiga människor som vann kampen mot fetma kan ge dig den inspiration du behöver för att göra samma sak . Rosalie Bradford

För en liten viktminskning motivation , är allt du behöver göra är att öppna upp " Guinness World Records ". Det är där Rosalie Bradford slutade när hon blev rekordhållare för mest vikt förlorade med en kvinna . Rosalie började på nästan £ 1200 . När vänner och familj insett hur farlig hennes vikt hade blivit , iscensatte de en intervention med hjälp av kost och motion kändis Richard Simmons . När hon började försöka gå ner i vikt , kunde Rosalie inte komma ur sängen och det mest hon kunde göra var att klappa händerna . Till slut var hon ner till £ 200 .
Jillian Michaels
p Om du någonsin har sett den populära verklighet tv-show " The Biggest Loser , " du vet Jillian Michaels som show - no - mercy tränare som hjälper människor förlorar stora mängder vikt . Du skulle aldrig tro att fitnessgurunoch kändis någonsin haft problem med vikten själv . Men innan hon nådde sin kändisstatus, Jillian kämpat med sin vikt i många år , tills hon slutligen tog det med hårt arbete och engagemang . Nu är Jillian känd över hela världen för att hjälpa andra människor komma i form och förändra sina liv . Addera Manuel Uribe

övriga världen först lärt av Manuel Uribe när mannen från Mexiko var med i en dokumentär som heter " Världens tyngsta man . " Showen dokumenterat sängliggande livet i denna halv-tons mannen . Uribe vände ner ett erbjudande om gastric bypass operation , väljer att gå den traditionella vägen av kost och motion . Med hjälp av hans läkare , Manuel förlorade över 500 pund. och fortsätter att gå ner i vikt .
John Sten

År 2003 ville alla John Sten att göra var att förlora sin ölmage . Han var i samma situation som många män befinner sig i tidig vuxen ålder . Han hade varit atletisk när han var tonåring , men hade lät sig gå när han blev äldre . John gick med ett gym och snart insåg precis hur mycket han tyckte om det . Med en bra plan , massor av motivation , stöd och total hängivenhet , förvandlat John hans kropp på bara några månader . I slutet av sex månader , hade han förlorat över 50 kg. och 22 procent kroppsfett . Numera är John Sten en kroppsbyggare och erbjuder utbildning råd till andra .
Richard Simmons

Alla vet Richard Simmons som den karismatiska kändis fitness expert som har hjälpt miljontals människor förlora 3 million pounds totalt . Efter att ha vunnit sin egen kamp med vikt , Simmons revolutionerat fitness scenen under en tid då gym och fitness klubbar var för människor som redan var i form. Han skapade en fitnessklubb för personer som var överviktiga och behövde annan utbildning än vad de traditionella gym erbjuds . Trettio år senare , är han en legend i sin egen rätt och har infört hälsa och fitness till människor som aldrig skulle ha provat det på egen hand . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom