1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Viktminskning läger för vuxna

Vi har alla antingen sett eller hört talas om viktminskning dokusåpa , " The Biggest Loser ". Samtidigt som det höjer ribban för vuxna läger viktminskning genom att kasta in en konkurrensfördel , omfattar det grundläggande begreppen verkliga läger liv vuxna viktminskning . Den visar kamratskapet av de tävlande som de stöder varandra , glädje i deras lagkamrat viktminskning . Den visar den näringsmässiga och fitness vägledning de tävlande får från personliga tränare . Viktigast , visar det hur viktigt viktminskning är för optimal hälsa . Historia

Även sommarläger har funnits sedan 1860 , har begreppet viktminskning läger inte utvecklas fram till 1963 , då Camp Naponoch blev den första viktminskning läger för att öppna sina dörrar . Även om det stängdes bara tre år senare , dess koncept dröjde mitt i en befolkning vars fetma priser var på uppgång . Genom sextio-och sjuttiotalet , läger viktminskning för kvinnor började dyka upp runt Kalifornien , och var en imitation spa , vars fokus på snabb viktminskning med hjälp av en mycket begränsad kaloriintag ( 400-900 per dag ) . Det var inte förrän 1973 att begreppet vuxen läger viktminskning förändrats, då Green Mountain Fox Run bildades . Teorin om denna vuxna viktminskning läger var , och är fortfarande , att dieter sig orsaka fetma . Det var en viktminskning läger alternativ för kvinnor som ville bli friskare genom viktminskning , snarare än som vill gå ner i vikt som ett sätt att förbättra deras midjemått .
Funktion
< p > Dagens vuxen läger viktminskning fokuserar på behandling av hela människan snarare än att betona numret på skalan . Deras mål för gästerna är att hitta en långsiktig lösning för ett livslångt problem . De åstadkommer detta genom näringslära , fysisk aktivitet och självmedvetenhet. De erbjuder sina gäster hälsosam mat val med en mer rimlig dagliga kalorirestriktion, ge dem en mängd olika fysiska aktiviteter som yoga , styrketräning , paddling och simning , och hjälpa dem att avgöra vilka beteendemässiga och /eller emotionella problem kan vara den bakomliggande orsaken till deras övervikt . Många vuxna viktminskning läger erbjuder också en " efter vårdprogram , " som ger kontinuerligt stöd för gästen när de har avslutat sin vistelse .
Funktioner

Vuxen läger viktminskning erbjuder många tjänster till sina gäster , som alla är baserade på gästernas individuella behov . När incheckad , kommer gästen fylla i en personlig assesment med en kostrådgivare . Detta hjälper dem att utveckla matsedlar som är anpassade till deras specifika behov , och kommer också att utveckla en träningsplan med en fitness specialist . Den viktminskning lägret yrkesverksamma kommer sedan ge dem ett schema för måltider och träning , och ställa upp dem för en- mot-en rådgivning för att hjälpa dem att fastställa sina mål på lång sikt och de problem som har stått i vägen för dessa mål . På grund av det hektiska liv som många gäster leder , kommer hälsa specialister hjälpa dem att utveckla en kost och motion plan som kommer att arbeta för dem när de väl lämnat lägret . Dessutom finns det gruppmöten som hjälper ge stöd från människor som upplever samma problem som de är . Detta fungerar som ett medel för kamratstöd för gästen när de är vid anläggningen . Viktigast betonar möjligheten att ha roligt samtidigt som de blir passformen , och göra livsstilsförändringar som kommer att hålla dem hela livet .
Tidsplan

Sex viktminskning läger är öppet året rund , och låta gästerna att stanna från en vecka till en månad . Det finns några viktminskning läger som uppger sina gäster förlorar i genomsnitt fyra pounds per vecka . Det finns andra som kommer att säga att för en två veckors vistelse , är den genomsnittliga viktminskningen sju till fjorton pounds , och för en tre eller fyra veckors vistelse , kan man förutse att förlora femton till trettio pounds . Längden på vistelsen är beroende av individens och deras personliga åtaganden och ekonomi .

Överväganden

Innan du gör din bokning på en vuxen viktminskning läger , bör du fråga personal frågor om sina tjänster så att du vet vilken som är bättre anpassade till dina behov . Du behöver veta om de anställer en hel anställda licensierade sjukvårdspersonal för att guida dig längs vägen , hur de ser på viktminskning , och huruvida de ger en eftervård program för att hjälpa dig när du har återvänt hem . Du kommer också att behöva ta hänsyn till kostnaden för din vistelse . I genomsnitt kommer en vecka på en vuxen viktminskning läger kostar trettioåtta hundra dollar , medan en hel månad kostar ungefär tolv tusen dollar . Det finns vissa grupp hälsa planer som kommer att täcka dessa kostnader , och när du har valt ett läger för att delta , kommer antagnings representant hjälpa dig att avgöra om din plan godkänns . Dessutom kan du göra anspråk på din vistelse som en hälso avdrag på din skatt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom