1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Klimakteriet vid 40 : värmevallningar

Hot blinkar är en av de vanligaste symtomen vid klimakteriet . De orsakas av förändringar i en kvinnas hormonella nivåer som orsakar hennes östrogennivåer att sjunka . De förekommer i cirka två tredjedelar av kvinnor som upplever klimakteriet . Varaktigheten av värmevallningar varierar från kvinna till kvinna. Medicinsk behandling är inte nödvändig om inte värmevallningar blir besvärande . Värmevallningar

En varm blixt uppstår när en kort känsla av värme känns. Det kan orsaka en kvinna att svettas och hennes ansikte ser röda och spolas . De värmevallningar uppstår när blodkärl nära hudens yta börjar vidgas för att svalka sig . Detta medför att kvinnans ansikte att ha en röd , rodnader i ansiktet . För att kyla ner kroppen , kan kvinnan börjar att svettas. Vissa kvinnor kan också uppleva frossa eller en snabb puls .
Vem är i riskzonen för att ha värmevallningar ?

Inte alla kvinnor i klimakteriet upplever värmevallningar . Det är okänt om varför vissa kvinnor har dem medan andra inte gör det . Det finns dock några faktorer som kan öka en kvinnas risk att få dem . Kvinnor som är rökare kommer sannolikt uppleva värmevallningar . Kvinna som har en högre kroppsmasseindex , vilket indikerar att de är överviktiga , är mer benägna att värmevallningar samt. Även fler afro-amerikanska kvinnor har värmevallningar än kaukasiska kvinnor . Det är mindre vanligt hos kvinnor i kinesiska eller japanska anständigt.
Hormonbehandling
p Om värmevallningar blir alltför outhärdlig , kan en läkare rekommendera hormonbehandling . Den mest effektiva hormonbehandling är östrogenbehandling . Den levereras i form av ett piller, ett plåster eller en gel. Eftersom enbart östrogen kan orsaka livmodercancer , är det i kombination med ett gestagen för kvinnor som inte har haft en hysterektomi ( borttagande av livmodern ) . Den progesteron - enda terapi är för kvinnor som inte kan ta östrogen , särskilt kvinnor med en historia av blodpropp eller bröstcancer .
Alternativa läkemedel

Det finns vissa kosttillskott som används för att kontrollera värmevallningar . En av dessa är silverax , som är mycket populär bland amerikanska och europeiska kvinnor . Remifemin är en av de mest populära märken av silverax . Andra tillskott är soja och rödklöver . Isoflavone är en förening som finns i de tillägg som liknar östrogen. Rådgör med en läkare innan du tar någon växtbaserade kosttillskott . Som med alla alternativ medicin , ta dem med försiktighet . En del kan ha skadliga biverkningar och kan interagera med andra läkemedel som man tar.
Hur man undviker värmevallningar

ha värmevallningar kan vara oundvikliga under klimakteriet . Det finns några causable faktorer som kan undvikas . Några saker som kan utlösa uppkomsten av värmevallningar är intaget av alkohol , koffein och kryddstark mat . Stress , klädd i tajta kläder och röka cigaretter kan också leda till värmevallningar . För att ta kontroll över de värmevallningar , försök att hålla sig sval genom att ha lager av kläder och med hjälp av fläktar eller luftkonditionering . På natten , kan ha en svalare kudde att lägga huvudet på vara till hjälp . Stress kan minskas genom att göra några moderata utöva och även med hjälp av avslappningstekniker såsom andningsövningar eller yoga. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom