1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Sex Vecka Body Makeover Recept

Den 6 Vecka Body Makeover skapades av Michael Thurmond , som har studerat kost och motion under de senaste 25 åren . Detta program skiljer sig från andra program eftersom det inte är en diet , utan en process som analyserar hur din kropp reagerar på mat för att hjälpa dig gå ner i vikt när du tränar mindre . Den 6 Vecka Body Makeover planen använder ett frågeformulär för att skräddarsy en måltid plan för dig , vilket ger dig en viss typ kropp : A , B , C , D eller E. Därför recept kommer att variera för varje person , men exempel finns om vad du kan förvänta dig med programmet . Kyckling Marengo

middag recept är anpassad för alla kroppstyper , och är en hönan - och - ris stovetop recept . Du behöver kycklingbröst , hela konserverade tomater , vitt vin , en lök , och brunt ris , samt kryddor såsom vitlökspulver , torkad mejram , timjan och peppar . Kombinera de kryddor och gnid dem i kycklingbrösten på varje sida. Töm ut vätskan ur de konserverade tomater i ett 10 -tums stekpanna. Tillsätt vitt vin och låt vätskan koka . Skär löken i klyftor , och lägg i lök och ris till den kokande blandningen . Arrange kycklingen ovanpå ris, och placera tomater ovanpå kycklingen. Täck pannan tätt , så att den sjuda tills all vätska absorberats , vilket bör ta cirka fem minuter. Du kommer att ha en läcker måltid utan salt , men inte saknar smak .
Räkor och Pilgrimsmussla jätteräkor Pasta

Detta recept är också lämplig för A , B , C , D , och E kroppstyper för middag , och är en seafood pasta recept . Detta recept kräver både räkor och pilgrimsmusslor , men kan göras med bara det ena eller det andra . För detta recept behöver du ris pasta , räkor , pilgrimsmusslor , kycklingbuljong, smör extrakt , schalottenlök , vitlök , tomater , citronsaft , vitt vin , krossad röd paprika och färsk persilja . Innan du börjar , blöt riset i varmt vatten i ca 10 minuter för att mjuka upp den . Värm hönsbuljong och smör extrakt i en stekpanna på medelvärme , och sedan lägga till schalottenlök, vitlök och röd paprika . Fräs tills löken är gyllenbrun, tillsätt sedan räkor och pilgrimsmusslor , sauteeing på medelhög värme i ca två minuter . Slutligen , tillsätt vitt vin , citronsaft , tomater , persilja , och pasta . Fräs blandningen i tre minuter tills pastan värms ordentligt och blir mjuka. Addera Diet Cola Kyckling

Detta är en strimlad kyckling recept som smakar som grilla kyckling och kan serveras över ris , eller ätas separat. Detta recept är anpassad för alla kroppstyper . För att göra Diet Cola kyckling , behöver du kyckling , en lök , en paprika , ångad svamp , hackad vitlök , diet cola , och hemlagad , planera vänliga ketchup . Bryn kycklingbröst, lägg dem sedan i en stor gryta och tillsätt övriga ingredienser , vilket blandningen till en koka . Sänk värmen och låt det sjuda tills kycklingen blir anbud och strimlar lätt , ca 1 ½ timmarna. För att göra ketchup , kombinera tomatpuré , kalorifattig sötningsmedel , vatten , vinäger , lökpulver och vitlökspulver. Blanda alla ingredienser i en liten kruka och sjuda i ca 10 minuter. Häll över kycklingen att tjäna. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom