Även värmevallningar är ett tecken på klimakteriet , är de inte bara en klimakteriet problem . Hot blinkar hända med kvinnor i alla åldrar när det finns ett avbrott i hormonbalansen , oftast balansen av östrogen . Hormonförändringarkan hända under månatliga menstruation , graviditet , klimakteriet och andra kvinnliga problem .
Stress och ångest
Även stress och ångest definieras som " psykisk hälsa " frågor , att de fortfarande interferera med fysikalisk kemi i kroppen. Adrenalin spelar också en roll i orsaken till värmevallningar , vilket är vanligt med kamp både stress och ångest . När det finns en adrenalinkick i kroppen , påskyndar puls upp , naturligtvis höja temperaturen i kroppen , vilket kan sätta på en varm blixt .
Fetma
Fetma orsakar också värmevallningar . Att vara överviktig gör att kroppen att arbeta hårdare , särskilt i hjärtat. Ju hårdare hjärtat måste arbeta , desto mer energi som krävs för att hålla kroppen sval . Hot blinkar är ett tecken på stress på hjärtat och andra krav som ställs på kroppen . Värmevallningar orsakar svettning , vilket är ett av de sätt kroppen svalnar av sig själv .
Diet
Alla reagerar olika på olika typer av livsmedel . Hur kroppen fungerar för att smälta dessa livsmedel är också olika. Men det finns livsmedel som är kända för att höja kroppens naturliga temperatur , t.ex. kryddstark mat , vilket kan orsaka värmevallningar . För mycket koffein kan också orsaka värmevallningar . Koffein är ett stimulerande och för mycket av det kan höja pulsen .
Smoking
Rökning kan spela en stor roll i värmevallningar år innan klimakteriet börjar . I en studie på 1087 kvinnor , 56 procent uppgav att de hade värmevallningar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom