1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Varför kvinnor har högre vilopuls priser

Det övergripande komplexitet hjärtslag processen hos kvinnor är högre än hos män , och detta leder till en högre genomsnittlig vilopuls hos kvinnor . Den genomsnittliga vilopuls hos kvinnor är i mitten av 70-talet , medan den är ungefär 70 hos män . Puls Dynamics

Faktisk hjärtslag makten visade större regelbundenhet och energiproduktionen hos kvinnor än hos män i en studie vid institutionen för medicin vid Beth Israel Hospital i Boston , Massachusetts .

ålder och hjärtfrekvens

vilopuls blir högre med åldern för både män och kvinnor , men hjärtfrekvens hos kvinnor förblir genomgående högre än hos män under hela livet . Fit människor i alla åldrar tenderar att ha lägre vilopuls priser än inaktiva och feta människor .

Kvinnor och Too - Hög vilopuls priser

vilopuls priser mer än 76 slag per minut för kvinnor korrelerar med en högre sannolikhet att drabbas av framtida hjärtproblem . Med varje 10 -beat ökning vilopuls , risken för hjärtsjukdomar ökar .
Mäta vilopulsen

Ta pulsen på halsen , handleden eller på baksidan av knäet första sak på morgonen genom att räkna antalet slag under 10 sekunder . Multiplicera den siffran med sex att få slag i en minut .
Sänka vilopulsen

Kvinnor kan gå ner i vikt , minska fettintaget och införliva daglig motion för att sänka sin vilopuls . Kvinnor som utövar kraftigt minska sin risk för framtida hjärt-frågor . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom