giftiga kemikalier i cigaretter har kopplats samman med flera olika typer av cancer . Rökare löper större risk för lung- , mun , näsa , hals , njurar , mage och andra cancerformer . Att sluta röka minskar risken för att utveckla dessa cancerformer och överleva cancer om den diagnostiseras . Under 10 år , kan en före detta rökare minskar sin risk att dö i lungcancer med hälften.
Förbättrad hjärthälsa
American Cancer Society rapporterar att rökare är dubbelt så sannolikt att dö av hjärtinfarkt än icke-rökare . När du slutar röka , minskar du risken för hjärtinfarkt och stroke . I två veckor till tre månader av att sluta röka , förbättrar cirkulationen . Ett år efter att sluta röka , risken för hjärt-kärlsjukdomar minskar med hälften . Om fem år blir lika stor som en icke-rökare risken för stroke .
Stor Livslängd
Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) har funnit att män som röker minskat sin livslängd med 13,2 år , och kvinnor som röker sänka deras livslängd med 14,5 år . Att sluta röka kan förlänga längden och kvaliteten på ditt liv . Folk som slutar röka före 50 års ålder kan minska sin risk att dö i hälften under en 15-årsperiod . De kommer också att utveckla färre förkylningar och anfall med influensa , bronkit och lunginflammation . Inom 1-9 månader av att sluta röka , lungorna återfår sin förmåga att bekämpa infektioner .
Kostnadsbesparingar
En artikel från MSN Money 2008 rapporterar att en pack- a - dag rökare spenderar mer än $ 1500 per år på cigaretter . Att sluta röka inte bara sparar kostnader för en daglig pack , det sparar pengar på andra sätt också . Rökare har ofta högre hälso -och livförsäkringspremieroch spendera mer på objekt som kemtvätt och tandblekning . De kan också få mindre pengar när man säljer hög biljett objekt såsom deras bilar och hem . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom