1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man övervinna en narcissistisk Mamma

Att vara barn till en narcissistisk mamma kan vara överväldigande . En narcissistisk mamma kan vara övermäktigt, emotionellt , och omöjligt att behaga , men det betyder inte att hon är omöjlig att hantera. Oavsett om du är en vuxen som kämpar för att komma till rätta med din relation , eller om du är en ung tonåring finns det sätt att lära sig att hantera den känslomässiga turbulensen som du upplever . Detta är vad du behöver
terapeut
Stödjande familjemedlem
Visa fler Instruktioner
Hur kan man hantera narcissistisk mamma
1

först acceptera att varje enskild person har deras narcissistiska stunder . Det gör dig inte en narcissistisk person som dock , och om du är under intrycket dina mödrar beteende kommer på något sätt överföra till ditt dagliga liv , inte vara .
2

Klipp din mor ur din liv. Det kan tyckas omöjligt , men det är inte . Har ingen relation är mycket bättre än att ha en som är giftigt , och din mamma kanske inte är villig att ändra . Om du fortsätter att falla offer för hennes "Det handlar om mig " skuld resor , du kommer att ha problem med att leva ett hälsosamt , lyckligt liv själv . Addera 3

Hitta en terapeut . Att prata med någon om din barndom kan otroligt helande ; barn till narcissistiska mödrar har ofta låg självkänsla, erfarenhet av depression , och har svårt att räkna ut sina personliga tankar och känslor på vissa ämnen .
4

Orsaken till narcissistisk personlighetsstörning är okänd , men om du är nyfiken på vad som finns bakom din mors beteende som du kan ta en titt på hennes egen barndom . Var det speciellt dysfunktionella ? Symptomen bakom sjukdomen är vanligen roten av ett större problem , och medan många narcissist s kan komma ut som mår bättre än alla andra, kan de faktiskt lider av låg självkänsla.
5 p Om du känner att klippa din mamma ut ur ditt liv inte kommer att fungera , uppmuntra henne att söka hjälp utifrån . Att hitta en terapeut eller läkare som är utbildad i narcissistisk personlighetsstörning är nyckeln , så gör din forskning flitigt . Att se en terapeut tillsammans kan också hjälpa till att lindra en del av smärtan som barndom fört . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom