1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Sen vuxenliv Spel för Memory

Åldrande påverkar minnet genom att förändra hur hjärnan lagrar information . Samtidigt producerar kroppen mindre av de kemikalier som hjärnan behöver för att göra sitt jobb . Detta kan göra det svårare för dig att komma ihåg namn, ord , telefonnummer och var du lagt saker . Tillsammans med träning, äta frukt och grönsaker , och på rätt sätt hantera stress , hålla din hjärna aktiv är en av de bästa sätten att förhindra minnesförlust. Spel som ökar den kognitiva förmågan är viktig . Sudoku

Sudoku pussel är en nio - av - nio nätet , som består av tre -för - tre subgrids . Målet med pusslet är att fylla varje rad , kolumn och subgrid med siffrorna ett till nio , samtidigt som antalet inte upprepas i varje riktning . Varje pussel kommer med flera siffror fylls i , för att hjälpa dig att komma igång ; ju färre de förprogrammerade nummer, desto högre svårighetsgrad. Sudoku är ett bra sätt att hålla hjärnan aktiv , därför att fylla i pusslet kräver matematik , organisationsförmågaoch logik .
Korsord

Ett korsord är ett rutnät , oftast i form av en rektangel eller kvadrat , med både skuggade och vita ytor . Kompletterande nätet är en lista med ledtrådar för ord för att fylla i de vita utrymmen i pusslet . Svårigheten kommer att fylla i ord , både över och ner , vilket innebär att vissa ord beror på bokstäverna i andra ord som redan är ifyllda i. Skriva en fel ord i pusslet kan påverka resten av pusslet . Korsord kräver språkkunskaper , samt förmågan att hämta information .
Word sökningar

Ett ord sökning är ett pussel som ser ut som ett block av bokstäver i en kvadrat eller rektangel bildning , men gömda i detta nät är ord som spelaren måste hitta och markera eller cirkel ; En förteckning över dessa ord ges till spelaren. Orden kan köra över , ner , diagonalt , framåt eller bakåt . Ord sökningar träna hjärnan i mönsterigenkänning och kräver visuell perception .
Andra Logic Puzzles

Hundratusentals andra logiska pussel utöva hjärnan och förbättra minnet . Typiskt att de delas in i fyra kategorier : diskret resonemang , matematiska resonemang , praktiska resonemang och gåtor . Diskreta resonemang pussel kräver läsaren att komma fram till svaret på en fråga med hjälp av den givna informationen och den logiska sinne . Matematiska resonemang pussel liknar diskreta resonemang , men lägga den extra förmågan att använda matematik för att lösa problemet . Praktisk resonemang förutsätter att läsaren tar en verklig (men ovanligt ) problem och hitta en logisk , praktisk lösning . Slutligen , gåtor är uttalanden oftast med dubbla betydelser som kräver smart tänkande för att lösa . Dessa pussel är ofta komiskt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom