1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Brahma Kumaris meditationstekniker

Brahma Kumaris , som betyder " Döttrar av Brahma , " är en kvasi - hinduisk organisation som har utvecklat sin egen form av meditation . En form av Raja Yoga , är det sagt att rena sinnet hos dess utövare , befria dem av rest karma kvar från synder tidigare liv . Här är meditationstekniker som används av Brahma Kumaris . Musik

Ofta Brahma Kumaris sätta på musik för att hjälpa meditation . Brahmaen Kumaris har egen hängiven musik, baserad på traditionell Hindu hängiven musik, som spelas på sitar . Brahma Kumaris också meditera till New Age musik , med instrument som synthesizers eller dator - förstärkt ljud . Fortfarande andra meditationsmusikutnyttjar mänskliga röster , ofta i harmoni . När musiken är på , kan utövaren lättare glida in önskad meditativa tillståndet . Köpa och sälja bilder

Mest Brahma Kumaris meditera med hjälp av en bild på en skärm i en halvmörklagt rum. En bild som används är det av Brahma Kumaris grundare , Dada Lekhraj . Titta intensivt på honom , öga mot öga , börjar meditationen . Andra bilder inkluderar " Ocean of Values ​​", som presenterar en bild av ett ostron som representerar världen , den " Tree of Humanity , " för att hjälpa utövaren koncentrera sig på historien om tid , och " Three Worlds ", en bild som stöd i förstå ljud kontra tystnad . Utövaren koncentrerar intensivt på bilden medan verbalt eller tyst begrunda själens eviga natur .

Eller utövaren sitter mitt emot en utbildad lärare . Meditera tillsammans , de stirrar på varandra , antingen öga mot öga eller öga mot pannan , och koncentrera sig på att bli utan kropp . Således bilder och verkliga människor används som meditationshjälpmedel. Addera State of Mind

Under meditation , Brahma Kumaris ser sig själva inte som individer utan istället sträva efter att komma utanför sin kropp mentalt . De koncentrerar sig på att bli ett med den Högsta Själen , eller Shiv Baba . Detta är den mest kritiska meditationsteknik anställd av Brahma Kumaris - strävar efter att ändra din mycket sinnes fram , i 20 till 30 minuter , är du mentalt gått med den Högsta Själen själv . Målet är att föreställa sig själv inte som en själ i en kropp , utan som en själ utanför din egen kropp , bara en enskild del av en större själ. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom