1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Effekterna av Working Night Shift

Arbeta nattskiftet kan vara ett attraktivt alternativ för alla som vill frigöra sig från 9 - till - 5 rutin . Bureau of Labor Statistics rapporter om att många arbetstagare som arbetar sådana skift gör det på grund av personliga preferenser , en önskan att delta i lektioner under dagen , eller behoven av familjelivet . En nattlig arbetsliv är inte utan nackdelar , dock . Studier har visat att varannan skiftarbete kan ha en negativ effekt på din hälsa , med en förskjutning som består mestadels av natten timmar , vare sig sent in på natten eller över en natt , är särskilt illa . Matsmältningsproblem

Centers for Disease Control säger att en del forskning har visat att förstoppning , magsår och andra magproblem visas oftare i skiftarbetare än hos de som arbetar dag scheman . Uppslutning följer en dygnsrytm , eller kroppens inre klocka , och skiftarbete kan störa dessa mönster genom att tvinga dig att göra saker som att äta och använda badrummet på tider som inte är en del av kroppens normala rytmer . Mag -och matsmältningsproblem kan också uppstå på natten eftersom det ofta automat mat är allt som finns .
Diabetes och fetma

En studie från Harvard och Brighams Kvinna Sjukhus i Boston fann att med försökspersoner äta och sova på ett nattskift schema och äta samma mat , tre av åtta deltagare började visa motstånds insulin och blodsocker ökar vanliga i diabetiker eller prediabetics . Studien fann också att leptin , det hormon som stöd i kalorier bränner , minskat dess effektivitet , som på lång sikt ökar risken för viktökning .
Cancer

under 2007 , Internationella byrån för cancerforskning , ett dotterbolag till Världshälsoorganisationen , klassificerat skiftarbete som en trolig carcinogen . Forskarna sade nattskift orsakar cancer , eftersom det stör kroppens naturliga cykel ljus - och - mörk . Hormonet melatonin produceras på natten och är tänkt att förhindra tumörutveckling , men för mycket ljus kan stoppa produktionen av hormonet och aktivera tumörtillväxt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom