1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Känslomässiga effekter av Natural Vs . Lysrör

skäl naturligt ljus är avgörande för allt liv på jorden , kan kall - vita lysrör , även känt som lysrör , ha skadliga effekter på vår hälsa , föreslår Magda Havas , professor i miljöstudier vid Trent University . Frekvent exponering kan leda till förhöjda stressnivåer och andra typer av känslomässig instabilitet . Lysrör påverkar den psykiska hälsan i del, därför , till skillnad från naturligt ljus , avger det nästan ingen strålning i det ultravioletta området av det elektromagnetiska spektrumet . Exponering för blått och ultraviolett ljus hjälper hjärnan att stabilisera humöret . Lysrör avger även mikrovågsugn , som enligt Havas , kan ha negativa hälsoeffekter . Naturlig belysning

Naturligt ljus kommer från solen eller månen . Ungefär hälften av solens solstrålningen ligger i det synliga området av det elektromagnetiska spektrumet och den andra hälften ligger i det nära infraröda och ultravioletta delar av spektrumet . Moonlight är solljus som träffar månen och därefter når jorden .
Lysrör

lysrör avger ljus som är i obalans i det elektromagnetiska spektrumet . Praktiskt taget inga av strålningen från lysrörsbelysning ligger i det ultravioletta området av spektrum och en del ligger i mikrovågsområdet mellan de mycket lågfrekventa långvåglängdsradiovågoroch de infraröda vågor. Full - spectrum lysrörsbelysning speglar källor dagsljus med utsläppen i alla delar av det synliga spektrumet och en del i det infraröda och ultravioletta intervallen .

Hälsoeffekter av Natural Vs . Lysrör

Oabsorberad ultraviolett strålning kan orsaka vävnadsskada , ögonskador och främja hudcancer . Men ultraviolett strålning verkar också ha positiva effekter på välbefinnandet . John Ott , chef för Environmental Health and Light Institute i Sarasota , Florida , och en pionjär i att analysera effekterna av artificiellt ljus på hälsa, rapporterar att möss som ständigt utsätts för hela ljusspektrumethar längre livslängd än möss som växer upp under lysrör belysning med lite strålning i det ultravioletta området av det elektromagnetiska spektrumet .
Forskning om de psykologiska effekterna av artificiell belysning

Forskare har studerat frågan om hur belysning påverkar mental stabilitet i årtionden . På 1940-talet , Luckiesh och Moss studerat hur femte - och sjätte -klassare i väl upplysta och dåligt upplysta klassrum som utförs på New Stanford Achievement Test . De i väl upplysta klassrum gjorde betydligt högre än de på dåligt upplysta klassrum . Sedan dess har ett stort antal forskare som studerat effekterna av lysrör . I en 2002 Guardian News artikel, Michaele Wynn - Jones undersökte lysrör i fängelser . Wynn - Jones slutsatsen att lysrör är en trolig orsak till huvudvärk , depression och sömnstörningar fångar upplever ofta.

Symptom och risker

Enligt forskare vid HESE projekt , de vanligaste symptomen på att ha utsatts för alltför mycket lysrör och för lite naturligt ljus är huvudvärk , humörsvängningar , irritabilitet , sömnlöshet och olämpligt beteende . John Ott konstaterar vidare att kontinuerlig exponering för lysrör kan leda till en utarmning av hjärnans kemiska serotonin . Känd som en stämningsstabiliserande , hjälper serotonin att hålla humörstörningar såsom generaliserat ångestsyndrom och depression i schack . Förbruka naturresurserav serotonin i hjärnan kan därför få allvarliga och bestående konsekvenser för känslomässig stabilitet .
Förebyggande

Det bästa sättet att förhindra de skadliga effekterna av lysrör är att öka din exponering för naturligt ljus . Enligt Ott , har full - spectrum lysrör färre skadliga hälsoeffekter än cool- vita lysrör . Full - spectrum lysrör avger några strålningsvågor i det ultravioletta området av det elektromagnetiska spektrumet . Men även hela spektrat lysrör avger några mikrovågsstrålning . Forskare måste fortfarande bestämma farorna med exponering för fullt spektrum lysrör . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom