1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Effekterna av avslappning Musik på hjärnan

Från antikens dagar då gregorianska och benediktinermunkar utförde ramsor under religiösa ceremonier för att ge andliga välsignelser och åberopa förekomsten av änglar under bönen , har mänskligheten länge känt att musik har makt att " lugna vilde odjuret . " Ändå var det inte förrän i slutet av 20 -talet att medicinska forskare började aktivt att studera de gynnsamma effekterna av avslappnande musik på den mänskliga hjärnan . Deras studier bara bekräftat vad våra förfäder redan visste instinktivt : att vissa typer av musik lindra stress , ger oss glädje och frid , och stimulera hjärnan våg aktivitet , faktiskt gör oss smartare . Musik Läker

En framväxande moderna sjukvården idag är känt som musikterapi , som bokstavligen använder musik för att bota de sjuka . Musik terapeuter hjälpa människor som lider med ett brett spektrum av kognitiva störningar --- till och med förödande fysiska sjukdomar som cancer --- genom att använda musik som en del av patientens totala behandlingsprogrammet . Även sjukhus börjar använda musikterapi för att hjälpa till med smärtlindring , att hålla patienterna lugna, avvärja depression och främja rörelse genom dansövningar. Medan vissa kan ifrågasätta legitimiteten av musik som medicin , är det praxis snabbt få acceptans i mainstream eftersom det konsekvent har visat sig vara effektiva . Enligt Al Bumanis för American Music Therapy Association ( AMTA ) : "Det är inte ett botemedel , men det är ett sätt att få din fot i dörren [ mot helande ] . "
Musik och intelligens

Ny forskning bekräftar att spela ett instrument --- eller bara lyssnar uppmärksamt på musik --- förbättrar emotionell intelligens , främjar lärande och kan till och med öka din IQ . Musik stimulerar vissa funktioner högre hjärn såsom spatial - temporal resonemang . Det har också visat sig öka läsförståelse och skrivkunskaper samt matematiska förmågor . Enligt flera studier , barn med ADD och hyperaktivitet sjukdomar fick högre poäng på matematik tester efter att ha lyssnat på musik . En studie som 1993 publicerades i den ansedda tidskriften Nature fann att studenter presterade bättre på tester efter att ha lyssnat på en Mozart sonata i 10 minuter . Detta fenomen blev mer allmänt känd som " Mozart Effect . " Addera Minne och Koncentrations

Lyssna på musik ökar vår förmåga att minnas information . Forskare har lärt sig att våra sinnen associerar specifika händelser i livet , information eller minnen med musik , och att höra en viss låt kan hjälpa människor att få tillgång till minnesinformation en gång tros vara förlorad eller glömmas . Det finns också klara bevis för att musikalisk utbildning i barndomen leder till en bättre utvecklad minne jämfört med barn som inte studerar musik . Lyssna på klassisk , mjuk jazz och New Age musik har visat sig förbättra koncentration i alla åldersgrupper och förmåga nivåer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom