1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du programmera ditt sinne för framgång

Den mänskliga hjärnan är otroligt kraftfull . Det kan vara nästan omöjligt att nå den framgång du önskar i livet med en negativ " jag kan inte" attityd . Om du kan lära dig att utnyttja denna makt , genom att utbilda och programmera ditt sinne , då är det möjligt att förbättra alla aspekter av ditt liv och uppnå dina mål . Prova dessa enkla steg för att programmera ditt sinne , om du vill nå framgång i din karriär , dina relationer , ditt hem liv , eller dina fritidsintressen - eller om du helt enkelt vill ha ett mer framgångsrikt liv . Instruktioner
1

Definiera dina mål . Fråga dig själv i vilka områden i ditt liv som du önskar framgång . För att nå dina mål måste du först veta exakt vad de är .
2 Kom ihåg att du programmera om ditt sinne , så svara på dina frågor positivt .

Skriv en lista med positiva frågor och svar . Om du vill programmera ditt sinne för att hjälpa dig att få ett nytt jobb , till exempel , storslagna uttalanden som: " Jag kan få det jobbet , " kommer sannolikt att avvisas av ditt undermedvetna , eftersom du inte riktigt tro det du har skrivit . Istället skriver frågor som: " Varför är jag kapabel att få det jobbet ? " Därefter , svara på frågan med en lista över dina positiva talanger och färdigheter . Försök att vara positiv när du svarar på dina frågor . Läs sedan listan varje dag . Efter några dagar , lägga till en ny fråga , till exempel : " Varför är jag att bli mer positiv ? " Addera 3

Tänk positivt . Om du hela tiden utgår från att en negativ tanke är sant , till exempel " Jag kommer aldrig att klara det testet , " ditt undermedvetna kommer att tro dig . När du har en negativ tanke , försök att ändra det till något positivt , till exempel : " Jag kommer att studera riktigt hårt . "
4 Hitta en plats att meditera där du känner dig bekväm och avslappnad .

Meditera . Du behöver inte sitta med benen i kors på ett berg för att göra detta . Helt enkelt hitta en lugn och avkopplande plats där du inte blir störd . Blunda , koncentrera dig på andningen och avkopplande och tänka på den framgång du uppnått i ditt liv så här långt . Till exempel , att vinna en tävling i skolan , få en plats på universitet eller få ditt första jobb . Tänk positiva tankar som " Jag är en bra människa , " och meditera om gånger du har visat detta , genom att hjälpa en vän i nöd eller donera till välgörenhet , till exempel.
5

Starta en tidskrift av tacksamhet . Ultimate sinne säger att upprätthålla en tacksamhetsdagbok kan skapa en stor förändring i hur du tänker och känner . Under dagen , håll utkik efter saker som gör dig tacksam , till exempel en vacker blomma eller solskenet . När du går till sängs varje kväll , skriver fem av dessa saker på din journal . Notera eventuella svårigheter som du upplever under hela dagen , och försöker lägga en positiv vinkel till dessa hinder . Lägg positiva citat , bilder som får dig att känna dig glad och allt annat du tycker bör få en plats i tacksamhetsdagbok . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom