Välj en ilska program . De flesta program innehåller arbetsböcker och en undervisning manuell , men en del kan också innehålla outs , videor eller andra kompletterande material . De flesta program och arbetsböcker täcker samma grundmaterial, men skiljer sig åt i sin inställning . Vissa program är andligt baserade medan andra lägger tonvikten på avslappning eller skicklighet byggnad . Kolla även om klassen kommer att rikta ungdomar eller vuxna , som en del material för vuxna är inte lämpligt för barn och ungdomar . Medan de flesta resurser ilska är lämpliga för både män och kvinnor , det finns vissa könsspecifika program som finns tillgängliga . Forskning tillgängliga program som innehåller den information som behövs för att fastställa och är inom budget . Online bokhandlare har en mängd olika manualer och arbetsböcker att välja mellan och ger sammanfattningar och recensioner för att hjälpa gruppledarna hitta resurser lämpliga för gruppen .
2
Bestäm antalet deltagare . Grupper som denna har normalt sex till tio deltagare . Detta nummer gör det möjligt för gott grupp deltagande och diskussion . Addera 3
Träffa deltagarna individuellt , om möjligt , för att sammanfatta de mål och syften i gruppen . Adress målen för enskilda deltagare , liksom. Detta gör det möjligt för deltagarna att ha realistiska förväntningar på grupprocessen och utfall . Detta gör också att gruppledaren för att lära sig mer om deltagarna och vad som ledde till deras remiss till denna grupp . Detta är också en tid för att avgöra om individen är en lämplig grupp deltagare eller om en remiss för individuell rådgivning är lämpligt . Vissa kandidater kan vara för flyktig för en gruppinställning , medan andra kan vara alltför obekväm i gruppinställningar , till exempel personer som har social ångest .
4
reda på om detta kommer att vara en öppen eller sluten grupp . Öppna grupper tillåter nya medlemmar att ansluta sig när som helst , och gör det möjligt för medlemmarna att " examen " när de har avslutat de klass mål eller alla uppdrag i arbetsboken . Slutna grupper innehåller samma medlemmar hela och inte tillåta nya medlemmar att gå med när klassen har börjat .
5
Instruera medlemmar att presentera sig vid det första mötet , eller helst en ny medlem går . Låt dem ge lite personlig information , men undvika långdragna historier för att ge tillräckligt med tid för att slutföra dagens mål . Gruppledaren bör också presentera sig och ge en kort sammanfattning av arbetspraktik eller någon personlig information . Detta är också ett lämpligt tillfälle att återigen sammanfatta de mål och förväntade resultat för klassen .
6
Ge information om hantering av ilska , oftast börjar med varningsskyltar ilska . De flesta ilska klasser varar sex veckor , men kan variera . Vissa program kan tyda på en föreläsning typ klass där ledaren ger information och förfrågningar klassens deltagande . Rollspelsaktiviteter kan vara lämplig i vissa situationer . Möjligt för deltagarna att berätta personliga exempel på kursmaterial är också lämpligt i begränsad omfattning , eftersom detta är en grupp miljö snarare än en enskild session . Diskussion om tankar och känslor relaterade till ämnet tas upp. Medlemmar får turas om att läsa från arbetsboken eller allmosor . De kan också läsa upp svaren på hemuppgifter och få feedback från kollegor i gruppen . I slutet av kursen ska gruppmedlemmar kunna slutföra en individuell plan för hur man ska hantera sin ilska gett en rad situationer och måste ha slutfört alla uppdrag .
7
Bekräfta prestationer . När medlemmarna examen från gruppen , förse dem med ett intyg om fullgörande och erkänna deras prestationer innan gruppen . Om det är lämpligt , låta examen medlem för att föra en nära vän eller familjemedlem till den sista klassen . Om detta är en sluten grupp och alla medlemmar är examen tillsammans , en enkel examensceremoni eller fest kan vara lämpligt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom