1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Konstant ångest

Den medicinska termen för ständig ångest är generaliserat ångestsyndrom ( GAD ) . Enligt American Psychiatric Association , är den vanligaste typen av psykiska störning ångest . Generaliserat ångestsyndrom kan ha en mycket negativ inverkan på ens livskvalitet , om inte behandlas på rätt sätt . Mentala symptom

Psykiska symtom generaliserat ångestsyndrom inkluderar ständig ängslan , ständig oro , koncentrationssvårigheter och irritabilitet .

Fysisk Symtoms

Gener ångestsyndrom kan också orsaka fysiska symptom . Dessa symtom är trötthet , rastlöshet , huvudvärk , muskelvärk , muskelspänning , svårigheter att svälja , darrningar , irritabilitet , sömnlöshet , illamående , diarré , andningssvårigheter och hjärtklappning .

Lifestyle Modificaitons

Vissa individer med konstant ångest kan dra nytta av livsstilsförändringar . Om ångest beror delvis oro hälsa , äta en hälsosam kost och utövar regelbundet kan bidra till att lindra vissa symtom . Det är också till hjälp för personer med ständig ångest för att hitta någon form av avslappningsteknik , till exempel yoga eller andningsövningar .

Samtidiga sjukdomar

generaliserad ångest förekommer ofta tillsammans med depression .
behandling

Generaliserat ångestsyndrom kräver oftast behandling med både medicinering och terapi . Mediciner kan omfatta antidepressiva, ångestdämpande mediciner och lugnande medel . GAD är oftast ett livslångt tillstånd som kräver långtidsbehandling . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom