1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Medicinering för Mild ångest

Många människor lider av mild ångest i flera år utan behandling , han menar att det är stress från arbete eller deras personliga liv . Symtomen inkluderar sömnsvårigheter , rastlöshet , svårigheter att fatta beslut , överdriven oro , muntorrhet , svettiga handflator och orolig mage . Det finns recept och växtbaserade läkemedel för att behandla lindrig ångest .
Ångest kan påverka alla aspekter av ditt liv .
Antidepressiva

flesta antidepressiva medel i den kategori som kallas SSRI , eller selektiva serotoninåterupptagshämmare, är också effektivt vid behandling av ångest . En mycket låg dos kan vara allt du behöver för mild ångest och kommer att minska risken för biverkningar. Några exempel på denna kategori är Zoloft , Prozac och Paxil . Addera ångestdämpande medicin

Det finns också receptbelagda läkemedel för att behandla ångest på en omedelbar grund . Dessa inkluderar Valium , Xanax och Ativan . Läkare kan vara ovilliga att förskriva dessa läkemedel för lindriga ångestfall, men de kan vara lämpligt om du lider av enstaka anfall av svår ångest eller panikattacker .
Herbal Medicinering
< p > Ett antal naturläkemedel är tillgängliga som utger sig för att behandla ångest . Vissa är helt obevisat , medan andra verkar vara ganska effektiva . Kliniska prövningar av växtbaserade läkemedel är ovanliga , så deras användbarhet i behandling är fortfarande en fråga för debatt i det medicinska samfundet . Rättsmedel som har visat viss effektivitet i kliniska prövningar inkluderar kava kava , johannesört och valeriana .
Vitaminer och Nutrition

Inositol , ett B-vitamin , kan vara användbart att förbättra ditt humör och lindra ångest . Dessutom , kommer att upprätthålla en hälsosam kost och att få tillräckliga vitaminer och näringsämnen bidra till att upprätthålla din fysiska hälsa , vilket i sin tur kan lindra ångest .
Livsstilsförändringar

För dem som lider från mild ångest , kanske receptbelagda läkemedel inte nödvändigt . Att få tillräckligt med sömn och motion och minska utanför stressen i ditt liv kan vara tillräcklig för att förbättra hur du känner . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom