1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är orsakerna till kognitiv ångest

? Kognitiv ångest hänvisar till ångestsymtomsom inte är fysisk i naturen , till exempel oro , rädsla och nervositet . När de flesta människor tänker på ångest de tänker på behandlingar som kognitiv beteendeterapi , som syftar till att minska både kognitiva och fysiska symptom genom att ändra hur en person tänker på sin sjukdom . Men medan de flesta människor tänker på behandlingsalternativ och symtom där ångest är orolig , det är också viktigt att ta del av orsakerna till kognitiv ångest för att få den högsta chans att hjälpa en ångest lidande bli bättre . Funktion

Ångest är en normal reaktion på olika typer av stimuli. Om ingen någonsin upplevt ångest det sannolikt skulle bli en betydligt högre dödlighet , eftersom folk inte skulle reagera på upplevd fara . Med detta i åtanke , men , för mycket ångest kan också vara ohälsosamt . Det kan få folk att " frysa " när de borde göra något viktigt att skydda sig , och på lång sikt , kan kronisk ångest sätta en person löper större risk för hälsoproblem , eftersom stress och oro bära ner immunförsvaret . Kognitiv ångest kan behandlas på många olika sätt , men att veta vad som orsakar det i en viss person gör det lättare att ta itu med .
Betydelse

Varje år cirka 40 miljoner vuxna amerikaner lider av ångest disorders.That ingår inte barn som kanske kämpar med kognitiv ångest på grund av föräldrarelationersom inte är starka , problem i skolan , och trycket att hantera syskon eller kamrater . Även vuxna hantera dessa typer av frågor , som är alla orsaker till kognitiv ångest . Vuxna kan också kämpa med stress på arbetet eller arbetslöshet , äktenskapliga problem , brist på pengar och svårt att betala räkningar , problem med grannar , upproriska eller sjuka barn , och många andra faktorer . Alla kan inte skaka dessa frågor bort , och när dessa typer av problem att bygga upp de kan utlösa anfall av kognitiv ångest hos vissa personer .

Överväganden

det viktigaste för en person med kognitiv ångest att tänka på är vad orsaken till att ångest är . Ibland finns det inte mycket som kan göras åt problemet som orsakar ångest , och den sjuke måste leta efter sätt att hantera problemet bättre . Andra gånger kan orsaken elimineras eller minimeras , vilket gör en orolig person att må bättre . Om orsaken är ett jobb , till exempel, kan det vara möjligt att byta arbetsgivare eller ens yrken att minska kognitiv ångest. Andra orsaker som inte kan elimineras , exempelvis en sjukdom , kräver en person att tänka annorlunda om sitt problem för att minska den kognitiva ångest som han känner .
Expert Insight

Vissa människor som har kognitiva ångest kan kontrollera det ganska bra , men andra inte . De är ofta höra att de är för dramatisk , att de måste " få grepp " och att " det är alla i huvudet . " En färsk studie utförd vid University of Michigan säger att det kan finnas en stark biologisk orsak till kognitiv ångest . Studien visade att råttor som var orolig --- och uppvuxna vara så för 19 generationer --- var bristfällig i en hjärna kemikalie som heter FGF2 . När råttorna fick mer av denna förening , de blev snabbt mer som sina mindre ängsliga motsvarigheter . Utforska detta ytterligare skulle kunna behandla den verkliga , biologiska orsaken till kognitiv ångest i stället för endast seder patienter , vilket är det som oftast görs med nuvarande läkemedel . Om den biologiska orsaken är verklig , det andra orsaker till ångest är faktiskt inte " orsaker" i sig , utan bara triggar som varierar från person till person .
Förebyggande /Solution
< p > Även om en person inte kan förhindra kognitiv ängslan , om han är mottaglig för det , kan han vara medveten om sina symptom och vad som utlöser känslor av rädsla och oro . Alla är olika i detta avseende . De läkemedel som erbjuds idag kan hjälpa en person att lugna ner sig och eliminera en del av den oro , som kan kognitiv beteendeterapi och andra typer av behandling . Den viktigaste frågan är att , oavsett orsaken till kognitiv ångest , bör den behandlas av en professionell för maximal nytta för patienten . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom