1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hjälpa symtom på att vara stressat Too Out

Moderna livet är full av krångel, deadlines på jobbet, frustration, ångest från skolan, bråkiga barn, och krav. Som alla dessa leder till kronisk stress, spänning, ångest, och avsaknaden av en god natts sömn. Över tiden kan detta och kommer att vara en negativ inverkan på din lycka, dina relationer, din produktivitet, din njutning av livet, och totalt sett mot din hälsa. Många människor vänder sig till alkohol och droger för en omedelbar flykt, men för det mesta det irriterar bara och gör problemet worse.For många människor stress är en sådan gemensam sak för dem att det blir ett sätt att leva för dem. Stress är inte alltid dåligt. I små doser, kan det hjälpa dig att prestera bättre under press och motivera dig att göra ditt bästa. Men ofta när youre springa runt som allt är alltid en nödsituation, är ditt sinne och kropp betalar priset som medel youre kör dem down.In kronisk stress kroppen inte besluta mellan fysiska och psykiska hot. När du är stressad över en dispyt med en vän, en trafikstockning, en massa räkningar, vad det nu kan vara youre kropp börjar reagera lika starkt som om du stod inför ett liv eller död situation. Om du har en massa ansvar och en massa bekymmer, kan din akuta stressreaktion vara på hela tiden. Många av de hälsoproblem som kan uppstå skulle vara smärta av något slag, hjärtsjukdomar, matsmältningsproblem, sömnproblem, depression, fetma, autoimmuna sjukdomar, och hudåkommor såsom eczema.If youre ständigt finna dig känslan frazzled och överväldigad, dess eftersom ditt nervsystem är nere och du behöver ta den i balans. Neuron är den funktionella enheten av nervsystemet. Det finns 100 miljarder nervceller i varje människa hjärna ensam. Där tre typer av nervceller som inträffar. Sensoriska neuroner har typiskt en lång dendrit och en kort axon, som carrys meddelanden från sensoriska receptorer till det centrala nervsystemet. Motoriska nervceller har en lång axon och korta dendriter som överför meddelanden från centrala nervsystemet till musklerna. Interneuronen finns endast i det centrala nervsystemet där de ansluter neuron till neuron. Nervsystemet observerar och kontrollerar om varje organsystem från en rad positiva och negativa feedbacken loops.The Nervsystemet kontrollerar om allt youre kroppen som när du är stressad det automatiskt reagerar. Något som ställer höga krav på dig eller tvingar dig att justera kan vara stressande. Detta innefattar även positiva händelser såsom gifta, köpa ett hus, gå på college, eller ta emot en befordran. Alla dessa kör thro den nervösa kontrollen system.A bra sätt från att du inte blir stressad, lugnande din ångest, och känner dig mer avslappnad, försöker RELAXALL. Försöker denna snabbverkande supplement hjälper med symtom på att lindra nervösa spänningar, lugna ångest, och främjar god sömn utan att orsaka nästa dag grogginess, genom något reglera irritabilitet av nervsystemet och minskar olika organ smärtor.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa