Hur man förhindrar en andra stroke

Det finns alarmerande statistik om förekomst av en andra stroke hos patienter som överlevt en första. American Heart Association (AHA) /American Stroke Association (ASA) uppskattar nästan en tredjedel av de slag som förekommer varje år i USA är andra stroke. Även läkare hävdar att det finns en 40 procents chans att ha en andra stroke inom fem år efter den första. Lyckligtvis finns det många åtgärder som kan vidtas för att minska risken för en upprepning. Instruktioner
1

kontrollera ditt blodtryck och kolesterolvärden noga efter en stroke. En ökning av den ena eller båda kan öka dina chanser att ha en annan stroke. Se en läkare regelbundet (minst var tredje månad) för kontrollerna. Du kan också köpa ett hem kit blodtrycket att hålla en daglig kontroll. En normal blodtryck behandlingen är lägre än 140/90. Om du inte redan är på läkemedel till lägre blodtryck och kolesterol, talar för läkaren om ditt eventuella behov.
2

Skär ner på salt och fett i din vanliga kost. Försök att hålla din vikt ner med rätt träning och kost. Också överväga att lägga ett litet glas vin till kvällsmaten som en måttlig mängd alkohol har visat sig minska risken för stroke.
3

Sluta röka. Röka cigaretter kan vara en viktig faktor i orsaken till stroke. Söka medicinsk hjälp för att bryta vanan eftersom det finns många användare hjälpmedel proffs kan ge. Försök att stanna i rökfria miljöer för att frigöra sig från den extra frestelse liksom passiv rökning.
4

Rådgör med din läkare om antitrombotiska läkemedel, som förhindrar bildningen av blodproppar. Användningen av antikoagulantia är ett gemensamt försvar mot möjligheten av en andra stroke. Var noga med att samla information om användning av dessa läkemedel och förbereda för några kända biverkningar.
5

Tänk aspirin terapi. Aspirin hjälper blodet att flyta regelbundet och jämnt i hela kroppen. Din läkare kommer att kunna diskutera med dig rätt dos och hur ofta du behöver använda denna gemensamma medicinering.
6

Se din läkare för att upptäcka om du har förmaksflimmer. Detta är en oregelbunden i hjärtrytmen. Om du har det, kan din läkare hjälpa dig att hantera detta villkor och minska dina chanser att få en annan stroke.
7

Diskutera med din läkare om det finns ett behov av kirurgi för att korrigera blockerade artärer. Många stroke orsakas av en blockering i artärerna som transporterar blod från hjärtat till hjärnan. Det är en operation kallad halspulsådern endarterectomy, avlägsnar blockeringar för att tillåta fritt flöde av blod och därmed bidra till att minska risken för en andra stroke.