Hur man kan lösa en mage Naturligt

En orolig mage kan vara ett tecken på medicinska problem såsom colon irritabile, magsår eller Crohns sjukdom. Oftare, men, det är förmodligen något du ätit. Sura frukter, alkoholhaltiga drycker, choklad och fet mat kan orsaka magbesvär genom att öka mängden av syra i magen. Många over-the-counter behandlingar finns tillgängliga för en orolig mage, men naturliga naturläkemedel kan hjälpa till att lindra eller eliminera problemet. Saker du behöver Sida 2 msk. torkade blad av pepparmynta eller kamomill
1/2 tsk. torkad ingefära pulver
1 dl vatten
Sil
kaffe mugg eller glas
Honey
Visa fler instruktioner
Peppermint eller kamomillte
1

Ta en kopp vatten till en koka.
2

Ta det kokande vattnet från värmekällan. Tillsätt 2 msk. av torkade blad av pepparmynta eller kamomill till varmvatten.
3

Låt örterna i blöt i varmt vatten i minst fem minuter.
4

Place silen över en kaffe kopp eller glas. Häll den varma blandningen genom sil.
5

Tillsätt honung till teet att smaka och dricka.
Ingefära te
6

Bring 1 kopp vatten till en koka, sedan bort från värmekällan.
7

Tillsätt 1/2 tsk. av torkad ingefära pulver till vattnet. Låt ingefära för brant i varmt vatten i 10 minuter.
8

Sila blandningen i en kaffemugg eller glas.
9

sockra te med honung efter smak och dryck.