Psykologisk fetmabehandling

När dieter inte fungerar mot fetma, kan en ätstörning vara inblandade, såsom hetsätning och /eller andra obehandlade psykiska tillstånd. Flera metoder för psykologisk behandling av fetma rekommenderas i "The hetsätning och tvångsmässigt överätande arbetsbok" av Carolyn Coker Ross, MD, MPH. Typer

traditionell "prata" terapi, kognitiv beteendeterapi (KBT), dialektisk beteendeterapi (DBT) och kortfristiga interpersonell psykoterapi (IPT) finns flera typer av psykologisk behandling av fetma.

Allt om KBT

Kognitiv beteendeterapi bygger på konceptet att en persons tankar snarare än yttre faktorer skapar beteenden som hetsätning. Terapin är avsiktligt kortfattad (6 månader eller mindre) och fokuserar på att förändra tankar.
Om DBT

Dialektisk beteendeterapi kombinerar element av KBT och buddhistiska principer av mindfulness och medvetenhet för att hjälpa förändring hur man reagerar på stressiga situationer. Grupper används i DBT utöver individuell terapi.
Resultat av DBT

Femtiosex procent av DBT studerade patienter med kända DBT tränare och psykolog, Marsha Linehan, hade slutat sin hetsätning beteenden 6 månader efter avslutad DBT.
Resultat av KBT och IPT

Kognitiv beteendeterapi och IPT anses liknande effektiva psykologiska fetmabehandlingar. Ett år efter behandling, KBT patienter minskar vanligtvis sina binge dagar med 55 procent, och IPT patienter upplever en 50 procent binge minskning.
Betydelse

Minskad hetsätning och tvångsmässigt överätande leder oftast till viktminskning och ett slut på fetma.