kolon rengöra indelas i två kategorier, den mekaniska bevattning av tjocktarmen, en så kallad hög kolon, och användningen av pulverformiga eller flytande kosttillskott via munnen eller ett lavemang.
Under en hög kolon, kommer en terapeut in en slang i analen och försiktigt tvinga vatten in i din tjocktarm. Vattnet kan innehålla örter, kaffe, enzymer eller probiotika. Cirka 20 liter vatten kan användas. När vattnet införes i tjocktarmen, kan terapeuten massera magen. Efter massagen, kommer din tjocktarmen spolas ut med en annan slang in i ändtarmen. Denna process kan upprepas och kan pågå i upp till en timme.
Oral kolon renar åstadkoms genom att flytande eller pulveriserad kosttillskott såsom örtteer, enzymer eller anti-parasit kapslar. Ett lavemang kan också användas för kolon rensningen. Tilläggen eller lavemang hjälper tarmarna att röra sig och släppa allt avfall som kan ha samlats.
Varningar för Kolon Rensningen
Innan du överväga att få ett starkt kolon, finns några punkter som du bör tänka på. Enligt Michael Picco, MD, en styrelse-certifierad gastroenterolog med Mayo Clinic, bör du kontrollera med din läkare för att se om du har några medicinska tillstånd eller tar några mediciner som kan utgöra eventuella biverkningar. Dr Picco rekommenderar också om du går till en kolon-rensningen utövare som de använder återanvändbar utrustning och se till att be om en specifik lista över några örter eller andra ingredienser som kan användas under förfarandet. Dr Picco rekommenderar också att innan du tar något tillskott du kontrollera med din läkare för att vara säker på att de inte kommer att påverka några receptbelagda mediciner du tar.
Hittills har inga vetenskapliga studier som visar hälsoeffekterna av kolon rensningen . Biverkningar är sällsynta, men kan innefatta kräkningar, illamående, kramper, yrsel, uttorkning och infektion. Det finns risk för tarmperforering från en hög kolon. Detta inträffar när röret används för att bevattna tarmen genomborrar tjocktarmen. Tarmperforering kan vara allvarliga och livshotande, och omedelbar medicinsk behandling krävs.
Diuretika
Katherine Zeratsky, RD, LD, en nutritionist med Mayo Clinic rekommenderar att om du upplever ödem bör du rådgöra med din läkare för att fastställa orsaken. Förhållanden som orsakar ödem inkluderar högt blodtryck, graviditet, hjärtsvikt och njursjukdom.
Diuretika kallas ibland vatten piller. De fungerar genom att hjälpa dina njurar lägger mer natrium i din urin. Den natrium i blodet tar vattnet med det när du kissar. Detta minskar trycket på dina vävnader i kroppen och hjälper till att minska svullnad. Det finns flera olika typer av receptbelagda diuretika tillgängliga. Din läkare kommer att ordinera den bästa för din specifika contidtion. Naturliga diuretika inkluderar maskros, ingefära och enbär. Dessa kan tas i tablettform eller som en te eller en tinktur.
Varningar för Diuretika
Överanvändning av diuretika kan tömma kroppen av natrium den behöver för att bibehålla vätskebalans. Vissa duretics öka mängden kalium i blodet (hyperkalemi), medan andra kan leda till att du inte har tillräckligt med kalium (hypokalemi). Din kalium nivå bör kontrolleras regelbundet av din läkare med ett blodprov. Andra biverkningar kan vara oregelbundna perioder, ökade blodsockernivåer och ökad kolesterol. Ms Zeratsky rekommenderar att du rådgöra med din läkare innan du tar något naturläkemedel kosttillskott för att vara säker på att de inte kommer att reagera eller störa några receptbelagda mediciner du tar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa