1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man borsta tänderna med en Twig

Om du är ute i skogen och inse , medan vandring , att du glömde din tandborste och tandkräm , oroa dig inte : du kan fortfarande behålla en grundläggande nivå av tandhygien med hjälp av pinnar och kvistar . Även kvistar och pinnar har en acceptabel ersättning , det är fortfarande viktigt att få tag på en vanlig tandborste och tandkräm så snart som möjligt för att förhindra plack byggs upp och tandköttsproblem . Men när du använder pinnar och kvistar , kanske du vill tänka på vad våra förfäder gjorde för munhygien innan uppfinningen av tandborsten . Instruktioner
1

Hitta en kvist som är ungefär 3-5 mm i diameter . Den kvist bör också vara följsam och böjbar , vilket indikerar att filialen är levande och friska . Om det knäpper rätt av trädet , då är troligen döda grenen . Du bör kasta det som det kommer att falla sönder i munnen snarare än att hjälpa till att ta bort plack . Om du är i ett område där svart björk , även känd som söt björk , växer , använd färska kvistar från dess grenar ; de har en mint -liknande smak . Indianer använde svarta björkris för att rengöra sina tänder och fräscha andan .
2

bita och tugga i slutet av kvist , separera träig, fibrösa material inne i barken . Fortsätt att tugga på ett par minuter . Addera 3

Använd sliten änden av kvisten som en tandborste . Använd den andra änden som ett val för att rensa ut mellanrummen mellan tänderna och tandköttet linjer .
4

Linda en del av tyg eller en del av en näsduk runt fingret och skrubba tänderna med cirkulära rörelser .
5

Swish färskt rent vatten runt i munnen kraftigt flera gånger om dagen för att hjälpa till med rengöring av tänderna och lossnar återstående plack eller matrester mellan tänderna . Om du har salt , använd varmt saltvatten för att swish och gurgla för att förhindra ytterligare smitta och infektion . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom