1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Astma Relief utan medicin

Hundratals miljoner människor världen över lider av astma . Trots att många astmapatienter enbart förlita sig på steroidbaserade läkemedel som Foradil , Proventil och Accolate , är ett ökande antal människor finna framgång med alternativa metoder för att lindra astmasymtom . Andningstekniker

Andningsövningar används av patienter med astma som en kompletterande behandling till läkemedel eller , i vissa mindre allvarliga fall , som enda alternativ behandling . För att skydda mot hyperventilation , är en populär metod för att prova kallas Buteyko Technique . Att lära diafragma andning , prova Papworth metoden .
Motion

Daglig motion hjälper astmatiker oerhört. Motion i 30 minuter varje dag för att bidra till att stärka lungorna och förbättra den allmänna hälsan . Lätta övningar som golf , promenader och yoga rekommenderas för personer med astma eftersom denna verksamhet möjliggör korta intervaller av vila under hela träningspasset .
Diet

vegansk kost har visat sig kraftigt minska astma flare-ups . En studie utförd vid Shou University i Taiwan fann att tonåringar som konsumerade kött var 1,5 gånger större risk än vegan tonåringar för att utveckla astma . Även Dr Frank Oski , chef för pediatrik vid Johns Hopkins School of Medicine , spekulerar i att mer än 50 procent av alla barn är allergiska mot mjölk och att mejeriprodukter är ansvariga för de flesta allergiutlöstastma fall . Astmatiker bör försöka övergå till en vegan meny , om det alls är möjligt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom