1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem botemedel för en öm , torr Nasal Lining

Torra , ömma nasala foder kan orsaka en rad problem . Om sprickor uppstår , är en blödande näsa en mycket stor möjlighet . Att ta hand om denna situation snabbt hemma kan gå långt för att förhindra ytterligare irritation eller blödning . Hem nasala rättsmedel kan också vara billigare och är oftast säkrare än färdigköpta lösningar . Nässpray

Saline nässprayer är effektiva vid fuktgivande nasala passager . Många olika märken av sprej finns på apotek , men det är också möjligt och ganska enkelt att skapa din egen nässpray hemma . Blanda bara 1/4 av en tesked salt och 1/4 av en tesked bakpulver i 1 kopp varmt vatten tills alla granulat löses . Med hjälp av en glödlampa spruta (finns också på de flesta droghandel ) , spruta lösningen upp varje näsborre i taget , andas in något med varje spruta för att säkerställa att lösningen gör helt sin väg genom nasala passagen . Efteråt , snyt dig lätt i en vävnad bara så att överflödig vätska drivs ut men näsan foder fortfarande är fuktig . Gör detta 1-2 gånger per dag .
Hydrate
p Det kan tyckas självklart , men dricka mycket vätska ( särskilt vatten ) kan hjälpa till att återfukta hela kroppen . Dietister rekommenderar att dricka minst 8 koppar ( det finns 8 gram till en kopp ) vatten varje dag . Att dricka mer än detta , dock , är vanligtvis inte skadligt för din hälsa . Mer vätska i kroppen betyder mer fukt i näsan , vilket ofta kan åtgärda ömma och torra näsgångarna .
Luftfuktare

hålla hemmet fuktig håller en konstant tillförsel av fukt till näsan . Luftfuktare är lätt att få på de flesta varuhus och apotek och kan hålla luftfuktigheten i varje rum på prime nivåer för att parera en torr nasal foder . Ämnen som innehåller mentol , som Vicks VAP- O - Rub , kan ibland också läggas till en luftfuktare för att lägga till en ännu högre nivå av lugnande lättnad . Efter några dagar av denna behandling , bör en torr nos så småningom åtgärdas . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom