Hur att rengöra halsen

Halsen är kronan på matsmältningssystemet . Högst upp är det den första sektionen som hälsar din mat och dryck och skickar dem ner till matstrupen , den muskel röret ansluter hals och mage. En hals fylld med toxiner kan orsaka en mängd problem , bland annat dålig andedräkt , allmän ömhet och svårigheter att svälja . Sådana tillstånd kan orsakas av dåliga matvanor och rökning och tuggtobak . Från tid till annan , är det nödvändigt att rengöra halsen precis som du naturligtvis rengöra andra delar av matsmältningssystemet , till exempel din kolon genom utsöndring . Saker du behöver
2 msk . havssalt
vatten
1 msk . äppelcidervinäger
liten bit ingefära
Visa fler Instruktioner
1

Rör två matskedar havssalt i en pint glas vatten . Står framför ditt badrum diskbänken , ta en stor klunk , luta huvudet bakåt och gurgla så länge du kan. Spotta saltvatten i vasken . Inte svälja det . Svälja saltvatten och gifter kommer bara åter förorena din kropp .

En saltvatten gurgla är användbart om du behöver för att rengöra halsen på grund av post - nasal dränering från en bakteriell bihåleinflammation . Om så är fallet , är det slem som dra sig tillbaka från din näshålan kemisk -lastad och lämnar en rest och irritation som det rinner . Gurgla med saltvatten kan hjälpa rena halsen av dessa element .
2

Blanda en matsked äppelcidervinäger i ett glas vatten . Ta en stor klunk och gurgla med blandningen . Sen spotta i vasken . Gurgla igen , svälja blandningen den här gången . Fortsätt tills den vinäger - vatten är borta .

Äppelcidervinäger innehåller ättiksyra , som kommer att döda alla bakterier foder halsen eller längre längs matsmältningskanalen. Addera 3 < p > Skala en bit ingefära storleken på tummen . Skär det i myntformadebitar och lägg den i en kastrull med kokande vatten . Låt vattnet svalna och ingefära sippra korrekt. Smutta på vatten - ingefära blandning långsamt , lägga honung om du vill. Efter avslutad blandning , tugga de återstående bitar av ingefära . Svälj inte ingefäran .

Ingefära är en helt naturlig slemlösande och kommer att hjälpa till att ta bort föroreningar från halsen . Addera