1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur gör jag Utrota Candida överväxt naturligt

? Candida är en typ av jäst som finns i allas kropp . Candida finns i tarm spår hos människor från födseln och normalt inte skadar människor , om det är under kontroll . En överväxt av candida kallas " candidiasis " kan leda till svampinfektioner i munnen , hud , könsorgan och naglar . Candida kan inte tas bort helt från systemet , men det kan kontrolleras naturligt och effektivt . Detta är vad du behöver
Yoghurt
vitlök
grapefrukt utsäde utdraget
Visa fler Instruktioner
1

Det bästa steget att bli av med en Candida överväxt skulle vara förebyggande vård . Begränsa ditt intag på socker , vitt mjöl och alltför bearbetade livsmedel . Detta gör att ditt immunförsvar för att förbli starkt och balanserat . Börja med att ändra din kost och inkluderar naturliga livsmedel såsom fullkorn , råa frukter och grönsaker i din kost .
2

Ät yoghurt . Leta efter yoghurt varumärken som innehåller levande kulturer , t.ex. S. thermophilus och L. acidophilus . Dessa probiotiska kulturer som hjälper till att återställa balansen i tarm spår . Grekisk yoghurt är en typ av yoghurt som har en bra mängd levande kulturer i det . Addera 3

Inkludera vitlök i din kost . Den inte bara smakar gott , men vitlök har också antibakteriella och svampdödande egenskaper som är effektiva i att befria kroppen av överdriven Candida . Med vitlök kommer också att stärka immunförsvaret . Färska , torkade och koncentrerade vitlök produkter finns på de flesta livsmedelsbutiker och hälsokostbutiker .
4

Överväga att ta grapefruktkärneextrakt. Dietister har rekommenderat användning av detta extrakt för sina antivirala och anti - svamp egenskaper . Det finns inga biverkningar förknippade med att ta grapefrukt utsäde utdraget . Typiskt , den kommer i ett flytande koncentrat eller i en tablettform . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom