1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar grå starr med naturläkemedel

Grå starr är en grumling och härdning av linsen i ögat , som orsakar muskelspasmer , svaghet och förlust av synen . Det är en reversibel tillstånd som drabbar cirka 5 miljoner människor varje år och är vanligt bland de 60 till 70 år och äldre . Grå starr är vanligtvis behandlas med kirurgi . Men proceduren brukar upprepas om några år . Det är möjligt , med hjälp av örter och naturläkemedel , att hantera grå starr . Det har också rapporterats att tillståndet kan vändas med naturliga terapier . Läs mer om hjälp . Detta är vad du behöver
Naturliga kosttillskott ( se steg ) katalog Herb Guide
Eteriska oljor ( se steg )
Visa fler Instruktioner
Diet
1 < p > Eliminera snabbmat och eventuella livsmedel rika på mättat fett , socker och höga halter av natrium från din kost . Ersätt dem med hela livsmedel rika på magnesium , såsom skaldjur , fullkorn, melass , ägg och grönsaker . Magnesium främjar friskt blod -och muskelfunktion , en vanlig brist hos dem som lider av grå starr .
2

Drick 1 kopp grönt te vid uppstigandet varje morgon . Grönt te är laddad med hälsofördelar och fungerar som en antioxidant och muskel förstärkare . Det främjar också cell föryngring och tros stöd i en stark syn . Addera 3

Ta 100 mg blåbär extrakt med frukost . Blåbär extrakt är en kraftfull ört rik på flavonoider, tanniner och anthocyanidins , som arbetar tillsammans för att hjälpa till att bekämpa infektioner , stärker blodet och musklerna och hjälpa linserna i ögat att anpassa sig till förändringar i ljus .
4

Drick en 12 - ounce glas morotsjuice med lunch . Morotsjuice innehåller betakaroten , som hjälper kroppen att producera vitamin A , vilket är viktigt för stark ögonfunktion. Också , äta två nävar spenat till lunch och middag . Spenat är också rik på vitamin A och främjar friska muskler , som kan ha försvagats på grund av grå starr .
5

Ta 2 msk krossad kelp innan du går till sängs. Kelp är en havsgrön rik på vitaminer och mineraler . Dess hälsoeffekter har varit kopplade till frisk hud , blod , muskler och ögon . Torkade havs greener kan köpas i lösvikt på de flesta hälsokostbutiker och på vissa stormarknader .
Kroppsvård och motion
6

Sitt i en bastu eller ångbad för 20 till 30 minuter varje dag i två veckor. Om du inte har tillgång till en bastu eller ångbad , ta ett varmt bad och tillsätt 10 till 15 droppar gran eller eukalyptusolja till vattnet . Ångan från eteriska oljor hjälper rengöra dina porer så att kroppen kan göra sig av med gifter genom huden och stimulerar dina lungor för friska blodflöde .
7

Få en kiropraktisk justering åtminstoneen gång i veckan eller så ofta , under en månad . Många hälsofrågor kan drastiskt förbättras genom att ha din kropp justerad . Dåligt muskler och ben är ofta orsaken till en rad hälsotillstånd .
8

Sträck dina muskler och leder varje morgon och innan du går till sängs varje kväll . Stretching främjar hälsosam blodflödet och andning och förbereder dig för din dag . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom