1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Så att dra nytta Lägga lök till din diet

Lök är en grönsak som är en medlem av liljefamiljen . De är den näst mest använda vegetabiliska efter tomat . Lök s användningsområden allt från smaksättning av livsmedel , garnering rätter att göra sallader . De har är mycket fördelaktigt när det gäller hälsa och följande är några av fördelarna . Instruktioner
1

Förhindra tumörer . Lökar har vissa flavonoider liknande föreningar som kallas quercetin som hämmar tillväxten av tumörer i kolon. Det håller därför tjocktarmscancer bort .
2

Lägre kolesterol . Liksom vitlök har lök visat sig sänka kolesterolhalten i blodet , vilket är mycket hälsosamt för hjärtat eftersom det förhindrar högt blodtryck och andra hjärtbesvär såsom angina . Addera 3

utnyttja lök " anti svamp och anti bakteriella egenskaper . Lök har visat sig ha anti- bakteriella och anti-svamp egenskaper . Det har visat sig att rensa huden av finnar och andra hudåkommor när de blandas med vinäger .
4

Förbättra njure att fungera . Denna grönsak underlättar upptaget av kväve från blodet vilket förbättrar funktionen hos njuren .
5

stimulera aptiten och förhindra åderförkalkning . Lök är aptitretare och är till och med rekommenderas av Världshälsoorganisationen . De är också viktiga för att förebygga åderförkalkning , en sjukdom som påverkar arteriella blodkärlen. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom