1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Så för att behålla en Alkaline Body

Under senare år har vikten av syra /basbalans kommit i förgrunden . Många sjukdomar har varit kopplade till överskott av syra i kroppen och näringslösningenhar rönt ännu mer uppmärksamhet . Den västerländska kosten som standard är avgjort surt . Ändra matvanor att göra kroppen mer basisk är en sak , men det är svårt att veta hur man ska upprätthålla ett basiskt pH framöver . Oavsett vad du äter eller dricker blir antingen sur eller basisk . Vatten är det enda neutrala närings ämne som människan känner till . Att lära sig vilka livsmedel och drycker är mer sur eller basisk hjälper dig att lyckas hålla kroppens PH i synk . Tala med din läkare för att ta fram en taktik för att hålla ett alkaliskt pH . " Att vara alkaliska " ett organ pH över 7 . Du behöver
Utrustning för provning pH
Anteckningar
Råa frukter och grönsaker
Visa fler Instruktioner

1

Förvärva pH testutrustning i form av pH- remsor , en pH-mätare eller något annat sätt att mäta pH för att se din status .
2

Lär dig vilka livsmedel som är sur eller alkalisk genom nedladdning eller köper en sur /basisk mat diagrammet . Addera 3

Ät mer råa frukter och grönsaker . Undvik alla kött utom vilt , som t.ex. vilt och fisk .
4

Håll borta från alkohol och kaffe eftersom dessa kommer att göra din kropp mer sura .
5

ta upp meditation eller yoga . Djupandning minskar mängden syra i kroppen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom