Användningen av Neti potten kommer från den ayurvediska yogatraditioni Indien , som sägs vara mer än 5000 år gamla . " Neti " är ett sanskrit ord som betyder " nässköljning , " och det faktiska bruket av nasal bevattning är känd som " Jala Neti . "
Ayurveda och Neti Pot
< p > Enligt ayurvedisk medicin , det finns tre delar av kroppen (eller " dosha " ) som måste hållas i balans : " vata " ( luft ) , " pitta " ( brand /värme ) och " kapha " ( vatten ) . Rengöring med Neti potten bildades för att rätta till " kapha " obalanser genom att tillhandahålla behövs smörjning till ett problemområde i kroppen .
Typer
Neti krukor finns i en mängd olika former och är tillverkade av olika material . De vanligaste material som används för neti krukor är keramik , koppar , rostfritt stål och plast ( som ofta är i form av en sprutflaska ) .
Använda
< p > den vanligaste metoden att använda en neti pott är att fylla krukan med en koksaltlösningsom består av 16 gram ljummet vatten och en tesked salt . Lösningen hälls sedan långsamt i en näsborre tills den andra näsborren börjar att låta lösningen passera igenom .
Potentiella fördelar och eventuella biverkningar
Neti potten användare och förespråkare hävdar neti potten minskar inte bara symptom på influensa , förkylningar , allergier och andra nasala problem , utan bidrar också till all-around hälsa . De flesta Neti potten användare säger sig ha upplevt några biverkningar ; Men , har det rapporterats att 10 procent av vanliga användare upplever några nasal irritation och stickande , och till och med enstaka näsblod .
Nybyggt Popularitet
Även Neti potten har funnits i tusentals år och har funnits i USA sedan åtminstonebörjan av 1970 , ökat sin popularitet under 2007 efter en demonstration på TV: s " Oprah Winfrey Show " av Dr Mehmet Oz . Det är nu möjligt att köpa neti krukor allmänt på nätet och på många apotek och stormarknader . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom