Vilka är fördelarna med att ta Q10 för Hypertension

? Q10 ( coenzym Q10 ) är en mycket viktig del av den grupp av celler i kroppen som skapar energi och kallas mitokondrier . Utvecklingen av ATP är vad Q10 är involverad i. ATP är energimedietför alla kroppsfunktioner . Våra kroppar kan inte överleva utan Q10 ; Det är att likna vid ett tändstift i en bils motor . Ibland är Q10 inte utvecklats i sunda mängder i kroppen , som kan leda till medicinska komplikationer för hjärtat . Orsaker till låga nivåer av Q10 i kroppen är bristen på rätt kost, fel på grund av gener eller kroppsvävnadersom har fler behov . Hjärtsjukdom som inkluderar hypertoni (högt blodtryck ) är ett exempel på vävnads behov där det behövs mer Q10 . Q10 Hypertoni Studier

Enligt Dr HingHau Tsang av Tsangenterprise.com , en forskningsstudie där 83 människor av båda könen och lider av systolisk hypertoni fördes . Dessa ämnen var i en kontrollerad , slumpmässigt och dubbelblind studie löptid för 12 veckor . Hälften av deltagarna tog 50 mg Q10 två gånger om dagen . Q10 sänkte systolisk hypertoni med 18 mm Hg ( millimeter kvicksilver ) , i enlighet med resultatet av studien . Detta resultat rivaler blodtryck droger , saknar negativa biverkningar . Andra studier , som var crossover , randomiserad och öppen , visade att det systoliska blodtrycket sänkts med 11-17 mm Hg och diastoliskt tryck sänks med 8-10 mm Hg . Hälften av försökspersonerna kunde sluta använda i minst en typ av högt blodtryck medicin i tre av 12 studier .

Q10 Hypertoni Fördelar

Enligt Michael T. Murray, ND, låga nivåer av Q10 har påträffats i 39 procent av de patienter som lider av hypertoni. Baserat på dessa resultat , kan det verka som om lösningen ligger i en ökning av Q10 tillskott . Intaget av Q10 ger medicinska fördelar än bara en korrigering av en brist. Q10 är avgörande för att förbättra högt blodtryck genom att sänka högt blodtryck hos patienter , även om effekterna inte visas hos patienter efter 4-12 veckors Q10 behandling . Detta görs genom att den Q10 minska motståndet mot blodflöde. En genomsnittlig minskning av hypertoni patienter i både blodtryck kategorier är cirka 10 procent . Detta beror på Q10 . Addera bästa formen av Q10

Den bästa formen av Q10 att dricka är oljeversionensom finns i mjuka gel behållare . Dessa kapslar fungerar bäst när de intas i samband med livsmedelsprodukter . Q10 förstärkt med vitamin E ökar dess absorptionsegenskaper . Dessutom kommer denna form av Q10 troligen stanna i dess aktiva struktur. Q10 är inaktiv och aktiv i blodsystemet. Om det finns låga nivåer av vitamin E i kroppen i kroppen , är Q10 omvandlas till dess inaktiva struktur . Q10 -funktionen ökar när det finns höga halter av E-vitamin i kroppen . Vitamin E beteende ökas genom närvaron av Q10 i kroppen också .
Q10 Dosering

Den genomsnittliga dosen av Q10 som är lämpligt är 50 till 150 milligram en dag , för effektivitet . Men det finns några saker att tänka på när man försöker ta reda på den bästa dagliga intaget mängd Q10 . En fråga att fundera över är om Q10 blodnivåer kommer att öka mer än 2,5 mikrogram /​​ml och bo på denna nivå . Med hjälp av Q10 som inte absorberas väl kommer inte att ge denna effektiva blodnivåsom den normala blod standarden för Q10 är 1 mikrogram /​​ml .

Livsmedel med Q10

Foods göra inte innehåller höga halter av Q10 . Närings källor ger bara cirka 3-5 milligram per dag av C0Q10 . Denna mängd av Q10 intag är inte tillräckligt för att göra en betydande inverkan hälsa klokt på blod och vävnader i kroppen . Vad dessa belopp saknar består är det regelbundet intag av Q10 tillskott . Livsmedel som är kända för att innehålla Q10 är kött , fågel och skaldjur . Addera