Öppna toalettlocketoch höja sitsen . Placera en stol mittemot din toalett och lägga Colema Styrelsen över stolen så den öppna änden ( med stänkskydd ) är över toaletten och den fasta änden är på stolen . Om du väger mer än £ 200 , behöver du en extra stol för att stödja din vikt .
2
Lägg en handduk eller vaddering på bordet , och en kudde på slutet med stolen .
3
Fyll en hink med 2 till 5 liter ljummet vatten . Placera skopan på en disk , stabil hylla eller bord så det är 2 meter över kanten på toaletten .
4
in änden av vattenlinjen med kopparvikti hinken och sätt i andra änden ( med plaströret ) genom hålet i Colema Board . Sätt 3 - tums bit av kirurgisk slang på plastspetsenvattenlinjen .
5
Starta en hävert genom att sätta sprutan i den kirurgiska slangen och dra tillbaka på handtaget . Ta bort sprutan och klämma vattenlinjen genom att trycka in på plastklämman.
6
Sätt engångsspets i den kirurgiska slangen . Sätt ett smörjmedel , t.ex. oliv-eller kokosolja , på engångsspets .
Utför Colema
7
Lay på brädan med magen upp . Böja knäna , försiktigt scoot din bak upp mot stänkskyddet . För försiktigt in engångsspets inte mer än 2 1/2 inches i ändtarmen .
8
Ta loss slangen och låt vattnet rinna in i din kolon .
9
Massage din kolon med händerna . Börja ca 3 inches inom naveln , flyttar till vänster under din höft , upp och över undersidan av bröstkorgen , sedan tillbaka ner till naveln igen . Fortsätt att massera hela processen .
10
Låt din kropp eliminera naturligt när din kolon börjar känna full . Det finns ingen anledning att ta bort den rektala spetsen .
11
Fortsätt tills vattnet slutar rinna , 45 minuter till en timme .
Städa upp efter rengöring
12
Avlägsna rektal spets och kassera den .
13
Rengör Colema Board med varmt vatten och antibakteriella tvättmedel .
14
Skölj vattenlinjen med en lösning av hälften blekmedel , halv varmt vatten .
15
Låt alla delar torka ordentligt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom