1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Joniska Fotbad Fördelar

Du har säkert sett reklam för joniska fotbad , komplett med chockerande bilder av vatten förändras från klar till en skumma brun som människor rengöra toxiner från deras kroppar . Många läkare säger att sessionerna är en bluff , men de som använder dem hävdar att se verkliga fördelar . Bekanta dig med vad du kan förvänta dig att vinna på en jonisk fotbad innan du bestämmer dig för om det är rätt för dig . Funktion

en jonisk fotbad , sitter du med fötterna i en balja med vatten med en liten mängd salt . Det är laddat med en låg nivå ström som skapar positiva och negativa joner i vattnet , vilket balanserar den bio - energi i kroppen . Detta gör det möjligt för kroppen att avgifta sig själv .

Vattnet i fotbad ändrar färg , vilket påverkas delvis av de gifter som kroppen släpper . Vattnet kommer att vara olika färger för olika personer. Emellertid ändrar vatten färger som en del av processen , även om fotbad körs utan någon som använder den. Så inte lägga för mycket lager i färgändringen som bevis fotbadet gör något . Istället kan du bevisa sin effektivitet genom hur du mår efteråt .
Transmissions

Använd inte en jonisk fotbad mer än två gånger i veckan eftersom kroppen behöver tid att återhämta sig mellan sessionerna . En typisk session varar en halvtimme . Det tar 20 minuter för blodet till fullo cirkulera i hela kroppen , så din session bör vara minst så lång tid att se fördelarna . Hos barn , tar det inte så lång tid för blodet att cirkulera , och mest nytta av en 15 - minuters session .

Du kommer förmodligen känna dig avslappnad och trött efter din session , så schemalägga det för en tid då du kan vila efteråt .

fördelar

Det finns inga bevis för joniska fotbad fördelar , men för dem som använder dem , finns vetenskapliga bevis onödigt jämfört med hur de känner . Enligt förespråkarna gör joniska detox bara du känner dig bättre . Du kan förvänta dig att sova bättre och har mer energi . Du kan se befrielse från allergier , och du kan ha färre huvudvärk . Ionic fotbad kan leda till minskad stress och eventuell viktminskning . Ditt immunförsvar kommer att förbättras , så att du blir sjuk mindre ofta och återhämta sig snabbare vid sjukdom . Du kan se minskad svullnad och inflammation i lederna , och du kan ta upp näring från maten bättre .
Tvist

Eftersom det inte finns några bevis för en jonisk fotbad fungerar på samma sätt förespråkarna hävdar många forskare avfärdar dem som en bluff . De påpekar att färgförändringen är inte relaterade till toxiner släpps ur kroppen , det är snarare på grund av grundläggande kemi . De gör också mycket av det faktum att de flesta joniska detox utövare rekommenderar förändra andra vanor , såsom kost och motion , samtidigt . Detta kan förklara patienternas känsla av välbefinnande bättre än fotbad .

Även de som avfärdar joniska detox erkänna att det finns ingen skada i förfarandet och att sessionen kommer är en trevlig och avkopplande upplevelse . < Br >
Varning

Medan en jonisk fotbad är säkert för de flesta människor , finns det några som bör undvika dem . De ska inte användas till barn under 4 år . Även personer med pacemaker , typ 1 -diabetes , epilepsi eller implanterade organ bör inte använda den. Den som genomgår strålning eller kemoterapi bör inte använda en jonisk fotbad . De är dessutom inte anses säkra för kvinnor som är gravida eller kan vara gravid . Använd inte ett fotbad om du har ett öppet sår på foten . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom