1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Natural Healing av torra ögon

Torra ögon är ett resultat av spen körtlar i ögonen inte producerar tillräckligt med vätska . Ögonen badar i vätska avsedd att lugna ögonen och hålla visionen klar . Mayo Clinic i sin artikel " torra ögon " anger att riva körtlar är viktiga i att hålla ögonen friska. Det finns flera orsaker till torra ögon , såsom infektion, allergener , torr luft eller andra irriterande ämnen. Men det finns naturliga sätt att fylla på vätska i ögonen . Blinkande

Ett av de enklaste sätten att förbättra öga fukt är att blinka , rapporterar Mayo Clinic . Medan en person blinkar automatiskt , är det också bra att medvetet blinka mer . Den frekvent blinkande stimulerar mer flytande produktionen . Det distribuerar också tårarna jämnt över hela området runt ögonen . Genom att blinka du också minska belastningen på ögonen som kan påverka synen .
Ansök varma kompresser

Boken " Doctors bok av huskurer ll " av Sid Kirchheimer ger också förslag på att behandla torra ögon . I kapitlet " torra ögon " antyder Kirchheimer placera varma kompresser på ögonen för att lindra torrhet . Använd en tvättlapp , placera den i varmt vatten , ring ut det och sedan placera på slutna ögonlock . Låt verka i 10 till 15 minuter . Det är avslappnande för ögonen och även främjar produktionen av tårvätska . Addera Använd en luftfuktare

Luftfuktare lägga fukt i luften . De avger en dimma som fyller luften . Kirchheimer föreslår också att sätta en luftfuktare i rummet du tillbringar mest tid i. Genom att hålla luften fuktig , ögonen är mindre benägna att torka ut . Luftfuktare finns i en rad olika stilar, priser och funktioner så att forskning behövs för att hitta den bästa produkten för dina behov . Om pengar är ett problem , är ett billigare sätt att hjälpa fukt i luften för att koka en kastrull med vatten på spisen . Ångan kommer att genomsyra luften och hjälpa smörja torra ögon . Ett annat alternativ är att köra en varm dusch .
Skydda ögonen från Irriterande

kemikalier kan irritera och torka ut ögonen . Undvik rök från cigaretter och cigarrer . Även passiv rökning är skadligt för ögonen . När du simmar , skyddsglasögon för att skydda ögonen från kemikalierna . Mayo Clinic rekommenderar också undvika direkt höra eller kall luft . När slag torkning håret , låt den varma luften blåsa i ögonen . Var försiktig med utblås av luft från fläktar , värmeelement och luftkonditionering . Blåsiga dagar bära glasögon för att minska risken för att små partiklar kommer in i ögonen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom