1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man förbereder en Örtte Infusion

En örtte infusion är en av de vanligaste metoderna för framställning av naturläkemedel . En växtbaserade infusion är en varmvatten Extrakt av blad, blommor och stjälkar av medicinalväxter , konstaterar Michael Castleman i sin bok " Den helande örter . " Som ett naturläkemedel , kan det drickas som läkemedel te , eller användas som ett terapeutiskt tvätt , blöt , grötomslag eller kompress. Saker du behöver
1 oz . torkad ört ( 25 g )
1 liter vatten
Kastrull
te infusionsanordningen ( tillval ) katalog te sil eller tunt tyg
honung eller stevia ( tillval )
Visa fler Instruktioner

1 Dubbla mängden örter om du använder färsk istället för torkade örter .

Mät upp 1 oz . av torkad ört som du väljer i en uppvärmd tekanna eller kanna . Om du använder färska örter och mät ut dubbelt så mycket , rekommenderar Joyce A. Wardwell i " The Home Herbal Remedy Book . "
2 Använd ett glas , emalj eller lera redskap för att brygga ditt örtte infusion i .

Ta med vatten till en koka i kastrull eller vattenkokare , och häll den över örterna . Täck och låt örterna dra i 10 till 20 minuter . Addera 3 Använd en tesil eller tunt tyg för att anstränga te infusion .

Sila växtbaserade infusion med en tesil eller tunt tyg och kasta örten materialet . Denna formulering ger ungefär tre koppar örtte .
4

Sockra din växtbaserade infusion med ett naturligt sötningsmedel som honung eller stevia om så önskas . Alternativt blanda teet med juice eller citron .
5

Smutta på 1-3 koppar örtte om dagen . Wardwell rekommenderar smuttar små, täta koppar på din örtte infusion hela dagen istället för att svälja ner varje parti .
6

Tänk på att örtteer inte har en lång hållbarhet , så du bör brygga te efter behov och i kylskåp några överblivna beloppet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom