1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hela kroppen Enzymatisk Cleanse

Det finns många metoder för att fasta och rengöring , från kompletta vatten fastan att äta bara råa livsmedel . De flesta rengöringsmetoderär beroende av matsmältningsenzymer att bryta ner gifter i kroppen , och gå igenom denna process utnyttjar färska, råa juice ger de flesta enzymer för totalt kropp rengöra .
Raw frukt-och grönsaksjuicerär högst i enzymer .
Typer
p Det finns tre huvudsakliga typer av enzymer. Matsmältningsenzymer produceras av kroppen under matsmältningen . Metabola enzymer används i kemiska reaktioner. Dietary enzymer måste erhållas från livsmedel eller tas oralt . Digestive och kost enzymer finns i färsk frukt och grönsaker , eller produceras av bukspottkörteln . De viktigaste enzymer som används i matsmältningen är proteas ( bryter ner proteiner ) , lipas ( bryter ner fett ) och amylas ( bryter ner kolhydrater och stärkelse ) . Andra hjälp enzymer inkluderar cellulas ( för fiber ) , fructase (till enkla sockerarter ) och bromelain ( för inflammation ) . Addera Källor

flesta enzymer kan hittas i färska frukter och grönsaker . Enligt Enzymedica , matlagning och bearbetning av livsmedel förstör alla sina enzymer , så det är bäst att använda färsk , och , om möjligt , ekologiska produkter för juice , till exempel morötter , selleri , kål , rödbetor, äpplen , ananas , mango , tranbär, blåbär och granatäpplekärnor .
Metoder

Det mest effektiva sättet att få färsk frukt eller grönsaksjuice hemma är med en elektrisk juicepress , eftersom detta för hand är mer arbets intensiv och tidskrävande. Försök bananer , alla typer av bär, tropiska frukter som mango och papaya och apelsiner i din frukt smoothies .
Tidsplan

Den tid som behövs för att slutföra en hel kropp enzymatisk rengöra kan variera allt från tre till 30 dagar, beroende på individens toleransnivå . Färsk frukt-och grönsaks kan läggas till en vanlig hälsosam kost eller användas i stället för mat under en total juice snabbt .

Fördelar

Det finns många fördelar med att göra en enzymatisk rengöra med färska juicer , inklusive att förlora vikt , avgifta kroppen och behandla en viss sjukdom . Juice fasta expert Dr Isabelle Moser förklarar att , " Förlust av vikt visar , nästan garanterar , att avgiftning och läkning sker . " Under en hel kropp rengöra gifter bryts ned , tillsammans med överskott slem och bebyggda avfall i mag-tarmkanalen , och elimineras .

Försiktighetsåtgärder
p Om du är lider av en försvagande sjukdom eller på annat sätt underviktig , är det bäst att inte göra en total fasta under en hel kropp rengöra . Som tidigare nämnts , kan färska juicer ingå i en hälsosam kost , och kompletterande kost enzymer finns också i over-the -counter sorter . Kontrollera med din läkare eller sjukvårdspersonal innan en hel kropp rengöra . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom