1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att rengöra din kropp naturligt

Rengöring din kropp är ett effektivt sätt att förbättra din hälsa och minska risken för sjukdom . Kroppen är självrengörande, men ibland är överbelastad med ackumulerade skräp , slösaktiga och föroreningar som kommer in i kroppen från förorenad luft och kemikaliefylldalivsmedel . Genom att rena kroppen naturligt , eliminerar du slammet som kan hindra eller försämra kroppens förmåga att läka och rena sig själv . Ta bort dessa skadliga ämnen kan göras på en mängd olika sätt , något så enkelt som att dricka mer vatten eller äta mer fibrer . Detta är vad du behöver
Milk Thistle
Uva ursi
Växtbaserade kolon rengöra
Visa fler Instruktioner
1

Drick mycket vatten varje dag . Kroppen behöver vätskor för många viktiga processer . Genom att dricka ca 10 glas vatten varje dag , är gifter och avfall från kroppen . Andra hälsosamma val är frukt juice och grönsaksjuicer .
2

Testa en snabb . Kroppen använder mycket energi att smälta och eliminera livsmedel . En snabb låter kroppen använda denna energi för andra ändamål , till exempel självläkande . Det finns många olika typer av fasta. Vissa tillåter endast vatten , medan andra tillåter fruktjuice eller grönsaksjuicer . En snabb en eller två gånger i veckan kan hjälpa . Längre fastar är klar , men oftast bara under medicinsk övervakning . Addera 3

organiskt odlad mat . Ekologiska livsmedel , oavsett om frukt , grönsaker eller kött , är bättre för kroppen . Dessa livsmedel innehåller mycket mindre kemikalier, såsom insekticider , tillväxthormoner , sulfater och konserveringsmedel .
4

Rengör kolon . Tarmarna håller många gifter , avfall och kemikalier som kan komma att hämtas in i kroppen . Genom att ta bort avföring och skräp , är kroppen renare övergripande . Det finns många växtbaserade kolon rengöringsmedel som är enkla kapslar att ta . En tillfällig lavemang eller kolon bevattning kan också hjälpa . Med dessa två metoder , är varmt vatten tvingas in i grovtarmen för att spola bort avfallet . Det bästa kan vara att lägga till en hel del fiber i kosten . Fullkorn , öljäst och vetegroddar är alla hög fiber livsmedel , förutom gröna bladgrönsaker .
5

Rengör blodomloppet . Blodet tar bort avfall från kroppen och transporterar näring till organen en vävnad också . Njurarna är det viktigaste organet för att filtrera blodet . För att få njurarna i topp skick , ta UVA ursi tillskott , en ört känd för att rengöra njurarna .
6

Rengör levern . Levern har många funktioner i kroppen. En funktion är att filtrera bort gifter som ackumuleras i kroppen. För att få levern att fungera bättre ta mjölk tistel tillskott för att rensa ut levern . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom