1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga botemedel för låg libido under klimakteriet

Många kvinnor upplever sexuell ointresse under och efter klimakteriet som en följd av hormonella, fysiologiska och känslomässiga förändringar som förknippas med medelåldern . Utan behandling kan låg libido leda till relationsproblem , förlägenhet och till och med klinisk depression . Lyckligtvis kan en kombination av naturliga örter , aminosyror och livsstil justeringar möjliggöra sexuell vitalitet i något skede av livet . Livsstilsförändringar

Trötthet och stress är vanliga bakomliggande orsaker till sexuell dysfunktion , speciellt under klimakteriet . Sexuell respons är nära kopplad till kvinnans totala tillstånd av känslomässiga och fysiska välbefinnande . Motion , en hälsosam kost och en god natts sömn är de mest potenta läkemedel naturen har att erbjuda .

Postmenopausala kvinnor bör också engagera sig i aktiviteter som hjälper dem att känna sig mer attraktiv , oavsett om det handlar om att sola i en bikini eller klädd i en kort kjol till mataffären . Självkänsla och sexighet vet ingen åldersgräns , men kvinnor som upplever klimakteriet lider ofta av känslor av själv missnöje . En positiv självbild är grunden till ett hälsosamt sexliv för kvinnor i alla åldrar .
Naturläkemedel

Två populära naturläkemedel kan hjälpa till att förbättra intimitet i kvinnor för alla åldrar --- särskilt de upplever klimakteriet . Enligt National Institutes of Health , är silverax en av de mest populära växtbaserade tillägg för stabilisering av kvinnliga hormoner under och efter klimakteriet . Andra hormonpåverkandeörter som kysk bär och Dong Quai kan också vara användbara .

Herbalists rekommenderar även adaptogens såsom rhodiola , ginseng och ashwagandha , vilket kan göra det möjligt för kroppen att anpassa sig till klimakteriet med färre sömnstörningar och humörsvängningar . Genom att möjliggöra ett tillstånd av allmän vitalitet , kan adaptogener förbättra sexuell respons och libido .
Aminosyror

Aminosyran L - arginin används ofta som ett sexuell förstärkare för både män och kvinnor , och med goda skäl . Detta tillägg fungerar som en föregångare till kväveoxid , vilket hjälper till att vidga blodkärlen , öka energinivåer och öka genital känslighet .

Två andra aminosyror , L - ornitin och L - citruline , har liknande verkningsmekanismer , och kan också bidra till att förbättra sexuell respons . Dessa tre föreningar säljs för sig , men de kan också finnas i amino- syrakomplex, vissa tillskott av multivitaminer , och specialiserade formler . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom