Hur man beräknar min ägglossning , Period & Förfallodatum

Ta reda på regelbundet schema av menstruationscykeln kommer att hjälpa om du försöker att få barn . När du vet det vanliga antalet dagar mellan perioder , kan du räkna ut din ägglossning cykel . Den ägglossning period är när befruktningen är mest troligt , och det här är den bästa tiden att prova för ett barn , detta sker nära halvvägs av menstruationscykeln . Därifrån kan du räkna ut den beräknade förfallodagen om du blir gravid under att ägglossningen tid . Detta är vad du behöver
Kalender
Visa fler Instruktioner
1

Räkna och spåra antalet dagar i menstruationscykeln . Mark ner dagarna på en kalender från den första dagen av din menstruation - den första dagen som menstruationsblödninginträffar - . Till dagen före nästa period börjar
2

Dividera antalet dagar i menstruationscykeln genom halv . Om menstruationscykel är 28 dagar , det här numret ( 14 ) är den sista dagen i ditt tredagars ägglossning period . Addera 3

Subtrahera två dagar från det delade numret om din cykel är färre än 28 dagar för att få ägglossning slutdatum , runda upp om cykeln är längre . För cykler som är kortare än 26 dagar eller längre än 30 , lägga till /subtrahera tre dagar istället för två .
4

Räkna bort veckor från den sista dagen för ägglossning period med hjälp av kalendern . Mark ner datum 38 veckor efter ägglossningen datum för att få den beräknade förfallodagen ska befruktningen ske under den nämnda perioden
5

Count 10 veckor efter ägglossningen slutdatum - . Den mest troliga dagen för befruktningen - för att få slut på vad som skulle vara ditt första trimestern . Räkna 26 veckor för slutet av den andra trimestern . Addera