Accupuncture för viktminskning

Enligt National Institutes of Health , uppskattningsvis 133.600 tusen amerikaner är antingen överviktiga eller feta . Med ett så stort antal människor som slåss deras vikt , är ett otaliga regimer genomföras, med varierande grad av framgång. De flesta människor fokuserar på bantning och motion . Men för vissa kan andra behandlingar bli nödvändiga för att bekämpa Ardenneroffensiven . En av de nya alternativa viktminskning hjälp är akupunktur . Akupunktur har sitt ursprung i Kina för tusentals år sedan , och dess popularitet ökat i USA under de senaste åren . Beskrivning av akupunktur Tillvägagångssätt

akupunktur förfarandet är ganska enkelt , men det måste göras av en fackman . Enligt Dr Andrew Weil , akupunktur för viktminskning innebär vanligen att föra in nålar i patientens öra . Detta förfarande kallas " öron akupunktur. " Tillsammans med att hjälpa viktminskning , kan denna typ av akupunktur hjälpa till att behandla olika beroenden och begär , som rökning . Det huvudsakliga målet med akupunktur är att hjälpa till att dämpa aptiten på den person som genomgår behandling , och eventuellt förbättra humör och energinivåer . Om det administreras på rätt sätt , kan akupunktur vara helt säker , och är värt ett försök om en person försöker gå ner i vikt . Mayo Clinic försäkrar oss att det finns lite att inga biverkningar , kan det möjligen hjälpa dig att gå ner i vikt , och det finns många exempel på akupunktur hjälper till att undertrycka cravings och hjälpa individer kontrollera sina matvanor .
potentiella Resultat av akupunktur behandling

effekten av akupunktur på en persons vikt har debatterats i många år av medicinsk personal . År 2003 gjordes en studie som visade att akupunktur hjälpt överviktiga kvinnor gå ner i vikt , jämfört med dem som inte genomgår behandlingen . Som Dr Andrew Weil rapporter , visade studien att de som hade akupunktur gjort förlorat ett medelvärde på 10,3 £ , medan de som inte förlorat bara 3 pounds . Båda grupperna utövas och följde samma diet . Det bör noteras att denna studie gjordes med endast 20 kvinnor , men den ger hopp för personer som tittar in i behandlingen . På grund av låg risk och låga kostnader för akupunktur , ses det som värt ett försök , även om det inte finns några avgörande bevis för att det hjälper, eller om så är fallet, hur och varför . Det viktigaste om att välja behandling är att hitta en licensierad professionell . Enligt Mayo Clinic , välja en akupunktur expert bör ske med samma omsorg som att välja en läkare . Efter behandlingen är det viktigt att följa en hälsosam diet och att få fysisk aktivitet varje dag för att gå ner i vikt . Akupunktur kan ge den nödvändiga uppsving som du behöver för att komma igång . Addera