Migrän är kroniska huvudvärkar som åtföljs av svår och ibland helt utmattande smärta. Smärtan sitter ofta på ena sidan av huvudet och kan vara så intensiv att den påverkar hela vardagen. Hos många drabbade föregås anfallet av sensoriska varningssignaler, som stickningar i armar eller ben eller synstörningar i form av ljusblixtar. Migrän kan också ge illamående, kräkningar samt överkänslighet för ljus och ljud.
Den exakta orsaken till migrän är fortfarande okänd, men ett antal faktorer är kända som utlösare – bland annat stress, starkt ljus, vissa livsmedel och fysisk ansträngning. För den som söker en läkemedelsfri lindring har akupunktur, en uråldrig behandlingsmetod, blivit ett av de mest populära alternativen för både att förebygga och lindra migrän.
Akupunkturens historia sträcker sig mer än 5 000 år tillbaka i tiden. Genom historien har människor världen över praktiserat olika former av akupunktur, bland annat arabiska folk, inuiter och bantufolk i södra Afrika.
Det var dock kineserna som studerade, forskade om och populariserade akupunktur som medicinsk behandlingsmetod. Den gamla kinesiska medicinska texten Huangdi Neijing, skriven runt år 200 f.Kr., innehöll redan information om akupunktur. Idag är akupunktur en av de vanligaste alternativa behandlingsformerna, med över 8 000 legitimerade utövare enbart i USA.
Enligt den traditionella kinesiska medicinen ska qi, vår livsenergi, flöda fritt genom hela kroppen. Kroppens hälsa bygger på en balans mellan två motsatta krafter – yin och yang. När balansen rubbas blockeras qi-flödet, vilket enligt läran leder till smärta eller sjukdom. Även cirkulationen av blod och kroppsvätskor är beroende av ett ostört flöde av qi.
Vår livsenergi rör sig genom kroppen längs banor som kallas meridianer. Akupunktur och akupressur stimulerar specifika punkter, så kallade akupunkturpunkter, längs dessa meridianer. Detta ska lösa upp blockeringarna, återställa balansen mellan yin och yang och därigenom behandla smärta, sjukdom och andra besvär.
Akupunktur har i stor utsträckning accepterats inom den västerländska sjukvården, även om meningarna går isär om varför och hur metoden fungerar, samt hur effektiv den är som medicinsk behandling.
En västerländsk teori är att nålinsättningen vid specifika punkter i kroppen stimulerar centrala nervsystemet att frisätta biokemiska ämnen som hormoner och signalsubstanser. Dessa ämnen kan bidra till att lindra smärta, reglera kroppsfunktioner, skapa känslor av välbefinnande och stärka immunförsvaret.
Akupunktur är en vanlig alternativ behandling mot migrän. Efter att ha ställt en diagnos om vilken typ av inre obalans som orsakar din migrän sätter akupunktören tunna nålar i de akupunkturpunkter som motsvarar besvären. Målet är att frigöra blockeringar, låta qi flöda fritt genom kroppen och öka blodflödet till hjärnan. Vissa punkter kan exempelvis sitta på händerna eller öronen.
Nålinsättningen gör normalt inte ont – många patienter upplever bara en svag stickning eller tryck, och somliga somnar till och med under själva behandlingen.
Forskningsresultaten kring akupunktur som migränbehandling har varit blandade. En europeisk studie, publicerad i Journal of the American Medical Association i maj 2005, drog slutsatsen att äkta akupunktur inte var mer effektiv än placeboakupunktur vid behandling av migrän.
Samtidigt visade en italiensk studie, publicerad i Journal of Traditional Medicine år 2000, att akupunktur förbättrade migränsymtomen ”signifikant” mer än farmakologisk behandling. En genomgång av akupunkturstudier från Cochrane Collaboration konstaterade dessutom att det finns samstämmiga belägg för att akupunktur kan vara gynnsam vid behandling av migränhuvudvärk.
Även om det inte kan sägas med säkerhet att akupunktur botar migrän har metoden fått brett erkännande inom den internationella medicinvärlden som ett komplement vid migränbesvär. Har du bestämt dig för att prova akupunktur mot din migrän? Prata alltid med din läkare först och se till att välja en legitimerad akupunktör med god utbildning och erfarenhet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online